现如今儿童和青少年肥胖越来越常见，并已经成为21世纪最受关注的公共健康问题。今天让我们聊聊“胖墩儿”群体，一起去了解他们与众不同的“世界”。

儿童肥胖的原因非常多，不过绝大多数还是“单纯性肥胖”（简单说就是吃得太多）。现在年轻爸妈们可能平时工作忙，把孩子交给老人带。而大多数老人都会觉得“小时候胖点没关系”，加上老人对孩子宠溺，现在长得胖而没得到家长关注的孩子已经非常非常多。老话说习惯成自然，实际上当胖已经成为一种习惯的时候，小时候的胖基本上都会持续到成年期。

那么如何来判断自己的孩子是不是肥胖呢？

在这里我们告诉各位爸爸妈妈们一个简单的方法：计算体重指数（Body Mass Index），简称为BMI。这个BMI指数已是国际通用的评价胖瘦的标准，它的计算公式是：

BMI指数=体重（kg）÷身高（m）÷身高（m）

BMI指数越大就越胖。

举例:

所以：

同为20公斤，长得高的孩子BMI较小，显得瘦。

对于儿童来说，不同年龄段孩子的BMI标准是不一样的。一般认为如果BMI超过了同年龄同性别85%的儿童就是超重了，超过95%的儿童就是肥胖了，要减肥啦！爸爸妈妈们可以自己计算一下自己宝宝的BMI，然后跟参考我们的标准来对比一下。

别看肥胖是个生理问题，它同样也会引发一些心理问题，有的孩子会被同学的嘲笑而变得孤僻，有的孩子则会对校园生活产生抵触心理，影响学习以及人际交往，当然也会影响成绩。宝宝是胖得可爱，还是胖得有问题，查表看看就知道。

发现孩子肥胖怎么办呢？会不会有并发症？各位爸爸妈妈可以带孩子到医院做个全面的评估，然后因症施治哦。