宝宝白天在幼儿园是最让妈妈惦记的,生怕由于各种原因而生病。我们请启明双语幼儿园的董园长以自己多年的经验,提醒年轻父母从以下几个方面帮助宝宝提高在幼儿园的健康水平――

    

     宝宝的衣

    

     给宝宝穿纯棉、真丝或麻质衣服,吸汗而不刺激肌肤;不要穿化纤质料的衣物;

    

     宝宝的衣物应每天换洗,保持爽洁;

    

     衣服、裤子应较为宽大,利于通风。

    

     宝宝的食

    

     帮助宝宝养成主动饮水的习惯,多饮凉白开、绿豆水,最好不喝甜饮料;

    

     饮食不宜过于油腻、辛辣,多吃清淡食品;

    

     生吃的蔬菜瓜果需在淡盐水里浸泡45分钟以上(以除去表层残留的农药成分),然后洗净食用;

    

     养成饭前用肥皂洗手的习惯,切断细菌的传播途径;

    

     剧烈运动后,不要马上喝冰水;

    

     吃冰淇淋要适量,一次不要吃太多;

    

     多吃水果,但从冰箱里拿出的水果应稍放后再给孩子吃,以免刺激肠胃。

    

     宝宝的住

    

     适当延长幼儿的午睡时间;

    

     不要长时间在空调房间滞留,空调室温应在27℃~28℃左右,可开一扇窗通风,保证室内空气新鲜;

    

     每天洗头、洗澡,洗时可在水中加几滴花露水(防蚊驱虫)。

    

     宝宝的行

    

     户外活动注意防晒,不在阳光下长时间玩耍;

    

     为幼儿提供玩水环境;

    

     身体大量出汗后,不要在空调或电扇前近距离直吹;

    

     身上有汗时不可用冷水擦身或冲凉降温;

    

     如果出现外伤,应及时清洗、消毒伤口。

    

     如果孩子出现不良情绪反应和心理变化,如有的孩子出现烦躁、注意力难以集中,或易怒、爱发脾气等,应注意观察、耐心询问,用轻柔的语言、亲切的动作了解他们的难处,帮助解决,使他们逐渐稳定下来。(