内容简介
《别为父母的忧伤而烦恼》
对家庭来说，父母的情绪会给孩子带来很大的影响。如果父母得了抑郁症，那么他们所受到的困扰和痛苦同样会影响到他们的孩子，他们可能会变得害怕、孤独、焦虑、愤怒或者难过。然而，和成人不同的是，他们通常不善于理解和表达自己的情绪。尤其是在父母已经深陷痛苦之中时，他们因为害怕加重父母的心理压力，因此更加难以表达自己的情绪。这本书以互动的方式为孩子提供下列帮助：用孩子的语言向他们解释什么是抑郁症以及它的治疗方法；告诉孩子他们的父母能够恢复健康；探讨孩子经常会有的情绪；帮助孩子理解和表达他们的情绪；为孩子面对父母的抑郁提供实用性的建议；告诉孩子怎样做才能改善心情。对于正常家庭来说，父母也经常会出现突发性情绪失控的情况，也可从本书中获得启发。