春季，是气候多变的季节，常常会忽冷忽热的，所以妈妈就会把宝宝们裹得那叫一个严实，生怕宝宝会因为受风而感冒。其实，如果给宝宝裹得的太严不仅不能防止感冒，反而失去了宝宝到户外活动的意义。户外游，是让宝宝能感受到外界的气温变化，从而会激发宝宝的免疫系统，来提高宝宝的抵抗力。因此，妈妈们应该注意给宝宝适量的增减衣物。当室内温度与环境温度反差比较大时，宝宝会出现汗液，这时妈妈们要及时擦干，及时的增减衣物，避免着凉。
如何提高宝宝的抵抗力？
首先，带宝宝外出时，要注意饮食温度以及卫生，一定不要给宝宝食用过多的油腻食品，这样会可以避免消化不良。而平时，妈妈们可以通过菌菇、黄绿色蔬菜、薏米、山药、番茄、豆制品等营养食物上来提高宝宝的抵抗力。
其次，要保证充足的睡眠，如果睡眠不足的话会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，从而生病的机率会大大增加。专家建议，孩子每天需要有8-10个小时的睡眠时间。
最后，要让妈妈们尽可能的带宝宝去一些绿化好的地方，这样的话宝宝就能吸收到新鲜的空气和充足的阳光，从而能提高宝宝的抵抗力。如果带宝宝去一些人群较多的公共场所时，妈妈们最好不要让宝宝接触带有传染病的人群，因为宝宝的免疫系统还处于发育过程，是抵挡不了某些病毒的。外出时，妈妈可以给宝宝戴上口罩，这样会防止一些病菌来侵害宝宝的健康。要坚持亲近大自然，远离拥挤人群理念。