傍晚，两岁多的周周在玩新买的积木，这种拼插的塑料积木是她第一次玩，由于拼插的接口不一，需要仔细观察找准相对应的接口才能拼插好，这对她而言是一个新的挑战。玩了一会儿后，周周碰到困难了——两块积木怎么也插不进去！周周小脸憋得通红，用尽全身之力再试一次，还是不行！她气急败坏地把玩具往地上一扔，大哭起来，“这个玩具不好，拼不进去，我要扔掉它们！”
如何面对挫折和困难，是发发火便放弃，还是继续努力攻克难关？周周正在气头上，她需要宣泄，此时如果说什么，我想她也听不进去。我没出声，看她把“不顺眼”的玩具扔到地上，一边流着眼泪一边说：“我生气了！我发脾气了！”
宣泄完愤怒的情绪后，周周慢慢平复了。我说：“周周，刚才这些玩具拼不好，你生气了吧？”周周点点头。我接着说：“要怎么样才能拼进去呢，要不要想个办法再试试？”周周开始再次尝试，中途又碰到“挫折”好几次，她一边烦躁地哭泣一边动手，碰到她正确地拼插好一块积木，我及时肯定一下，每次拼插正确后，她都有种克服困难后的成就感。随着拼插正确的积木越来越多，慢慢地她不再烦躁，嘴角露出笑意。最后，她成功地拼插了一组餐桌椅。我朝她竖起了大拇指，把她拼插的餐桌椅拍照保存下来。看着自己的“作品”，周周满足地笑了……
很多孩子遇到困难也像周周这样，喜欢哭或者发脾气，比如扣扣子总是扣不上、玩玩具总也插不进、剪纸老是剪不好，碰到这样的挫折时，烦躁得不得了。孩子为什么一遇挫就哭呢？这是因为孩子年龄小，各项能力还不足，某些事情大人能轻而易举地完成，对于孩子却无比艰难。前方的困难给他们带来的挫败感和无力感，使他们感到沮丧和烦躁。
其实，遇挫哭闹比不哭闹直接放弃要好，只要孩子在哭闹的同时没有停止尝试，家长就应该肯定。孩子一边哭闹、一边尝试，说明他试图克服困难，此时家长应该接纳孩子烦躁的情绪，帮助孩子分析和总结失败的原因，耐心等待并鼓励孩子对困难发起“进攻”，直到最终克服困难。孩子在克服困难后会产生成就感和自豪感，感觉到自己的“力量”，并激发下次面对挫折勇于挑战的信心。
挫折具有两重性，一方面会使人失望、痛苦、消极、颓废，从此一蹶不振或引起消极对抗行为，导致矛盾激化；另一方面，挫折可给人以教益，能磨炼人的意志，使人更加成熟、坚强，并激励人发奋努力，从逆境中奋起。
在充满逆境的当今世界，事业的成败、人生的成就，不仅取决于人的智商、情商，也在一定程度上取决于人的抗挫折能力。我想起了自己的亲身经历。我 9岁的时候，父亲患尿毒症，我14岁的时候，父亲去世，留下巨债。次年中考，我的成绩一直名列前茅，我非常希望能上重点高中、考大学。填报志愿的时候，老师们考虑我的家庭条件差，欠着巨债，纷纷劝说我放弃上高中，直接考师范(当时师范的录取线比重点高中还要高)，因为读师范的费用很低。考虑到实际情况，我觉得老师的建议有一定道理，为了不增加家庭的负担，我放弃了大学梦想，读了师范。于我而言，这是一个无奈的选择，也是一个巨大的打击，人生的第一个梦想破灭了。