适用症状：肝郁气滞型。

药材：玫瑰5克、西洋参5克、薄荷5克。

调味料：冰糖适量。

做法：药材用过滤袋装好，放入茶杯内，用开水冲泡5分钟即可饮用。

药膳功能

1、玫瑰解郁醒脾、和血散瘀，对于月经期产生的不适、小腹胀痛也有极佳的疗效。根据现代药理研究，其含有香叶草醇、香茅醛等成分，具有催情作用。

2、西洋参可滋养肺胃、益气生津、养阴清热。

3、薄荷可疏肝经的郁气。根据现代药理研究，其所含挥发油为薄荷油，可兴奋中枢神经，使皮肤毛细血管扩张，进而使心情舒畅。