如何才能拥有一个健康聪明的宝宝？
除了做好婚前医学保健，了解有无遗传病或遗传缺陷，以减少或杜绝遗传病的发生。还要注意受孕前6个月应停服避孕药，双方还应避免种种人为的不利于生育机能的不良因素，如嗜烟、酗酒、吸毒等，为了提升健康宝宝的幸福指数，应从以下几个方面加以注意。
黑色优生禁忌1、孕妇缺铜可能导致流产
黑色优生禁忌2、女性痛经会影响怀孕
黑色优生禁忌3、父亲的年龄超过40岁可能导致胎儿畸形
黑色优生禁忌4、高龄产妇比一般产妇的早产率要高
黑色优生禁忌5、孕妇多吃些豆制品有利于胎儿的生长发育
黑色优生禁忌6、情绪波动时受孕，可导致胎儿发育迟缓
黑色优生禁忌7、孕期下肢痉挛是缺钙的表现
黑色优生禁忌8、未生育过的女性要比生育过的女性的子宫肌瘤发生率高
黑色优生禁忌9、剖宫产后再怀孕最安全的时间是两年以后
黑色优生禁忌10、孕妇吃鱼越多怀孕越足月
黑色优生禁忌11、孕期多保健宝宝少弱视
黑色优生禁忌12、孕妇太紧张，胎儿血压高。
黑色优生禁忌13、女性长期久坐容易导致不孕
黑色优生禁忌14、孕期洗热水澡易导致胎儿智力低下
黑色优生禁忌15、孕妇吸烟孩子可能患癌
黑色优生禁忌16、孕妇减肥孩子易胖