奶喂过了、尿布也换了,可宝宝还是一直哭,不睡觉,白天却安安静静的。专门“上夜班”的宝宝让爸爸妈妈烦恼万分,疲惫不堪。此种夜里不睡,或睡不安稳而哭泣的症状,称为“小儿夜啼”。根据统计,几乎每十个婴儿中,就有三、四个“夜哭郎”。

    小儿夜啼的原因、症状及疗法

    小儿夜间啼哭的原因,除了所谓的“被惊吓到”之外,其他如:饮食不当、消化不良、饥饿、尿布浸湿、衣带过紧、皮肤瘙痒、室内温度过高、光线过强、睡眠环境不安静、生病等原因均可引起。

    而在体质方面,还有许多因素,可以找专业中医师仔细辨症治疗,介绍如下:

    1、脾胃虚寒

    症状:本型多见于先天不足的小儿,症状可见体弱多病、面色青白、四肢发凉、食欲差、哭声低微、哭时无泪、大便时干时稀、小便清长、唇舌淡红、舌苔薄白、指纹淡红。

    中医疗法:治宜补益脾肾,温脾散寒。中药可选保和丸、焦三仙之类,日服两次,温开水化汁送服。

    2、心火内盛

    症状:可见小儿面红、身热、白天烦躁不安、夜间啼哭不止、哭声大、泪多、眼屎多、大便秘结、小便黄、舌尖红、舌苔黄、指纹红紫。

    中医疗法:应清泻心火,用药选导赤丸,日服两次,温开水化汁送服。

    3、惊骇所为

    症状:本型主要症状有面色发红、鼻周发青、入睡后惊动易醒、醒后啼哭不止,或夜间突然啼哭,似见异物状,哭声不已、精神不安、睡中时作惊悌、面色青灰、舌苔多无变化、指纹青紫。

    中医疗法:以镇惊安神为主,用药可选温胆汤,日服两次,温开水化汁送服。

    4、肾虚

    症状:肾气不足的孩子除有夜啼外,还会有相应的表现,比如孩子会有多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠等,常见小儿肢体软弱、筋骨不固、头发稀疏萎黄,伴烦躁、发育迟缓等症状。

    中医疗法:当以补肾安神、镇惊补气为治。用药如补肾丸、六味地黄丸,日服两次,温开水化汁送服。

    改善夜啼的药膳

    以下药膳适合一岁内幼儿,如三个月大幼儿可采1/2剂量。

    1、百合红枣汤

    组成:百合25克、红枣5粒。

    服法:煮汤当茶喝。

    功用:养阴补血,宁心安神。

    说明:主治惊恐所致的小儿夜啼。

    2、竹芯茶

    组成:灯芯草2克、淡竹叶10片。

    服法:煎汤取汁,代茶喂饮。

    功用:清心安神。

    说明:灯芯草性味甘淡,入心、肺、小肠经。适用于小儿心火内盛型夜啼。

    3、甘麦大枣汤

    组成:浮小麦15克、红枣5枚、炙甘草2克、蝉衣2克。

    服法:水煎代茶饮。

    功用:清心热、健脾胃。

    说明:适用脾胃虚寒所致的夜啼。

    4、消胀茶

    组成:山楂2克、麦芽5克、枳壳2克。

    服法:水煎去渣代茶饮。

    功用:消食化滞,行气消胀。

    说明:适合肠胃易胀气、肚子咕咕叫的患儿。

    其他夜啼特效疗法

    1、制成药枕

    组成:取白茯苓50克、白菊花80克、勾藤80克、淡竹叶50克、灯芯草50克、琥珀20克、五味子10克。

    使用方法:打碎后装入一布袋中,夜间枕用,早晨将药袋装入塑胶袋内密封;次夜继用。

    2、按摩及穴压

    父母给孩子多一些爱抚,孩子满足了,就不再哭闹了。

    方法:用大拇指按压孩子以下部位:

    1)轻压孩子的手掌面与腕的横纹中点。

    2)掐掐孩子手指尖的十宣穴(位于手十指尖端,距指甲缘0.1寸处,左右共十穴)。

    3)揉孩子头顶百会穴(两耳绕过头顶的连线,与头顶前后中线的交会处)20-50次。

    4)揉孩子脚底涌泉穴(脚底正中凹陷处)20-50次。

    5)自下而上由脖子往胸椎、腰椎、尾椎轻捏3遍。

    让孩子有个好眠的生活小叮咛

    1、细心观察孩子的行为:

    很多疾病,譬如感冒及各种急性传染性疾病的患病期间,孩子都会在睡后哭闹。此外,孩子鼻子鼻塞、肚子有蛔虫等,也常常因难受而在睡中哭闹。

    2、训练孩子正常的生活作息:

    有些孩子白天一直睡,夜里便精神十足,当父母因疲倦不理他时,孩子就会用哭来抗议。纠正的方法是白天减少孩子的睡眠时间,逗孩子,跟他玩,晚上孩子睡眠才会有所改善。

    3、晒晒太阳:

    晴天时,利用早上9点之前、傍晚5点左右带宝宝散步、晒晒太阳,可增加维生素D的来源,会有促进神经安定的作用。

    4、少吃易产气的食物:

    如苹果、甜瓜、巧克力等甜物,牛奶不要泡太浓。可给宝宝适量温开水或茶饮,并轻轻按摩腹部,一般均能使之缓解。只要有打嗝、放屁、排便等,将气体排出,终止胀气,就可改善宝宝的不舒服。

    婴儿夜啼的原因很多,爸妈应该细心观察一下,如果怀疑是疾病所致,就要带孩子到医院检查一下,只要找到了原因,及时去除,小宝贝一定会甜甜蜜蜜入梦乡的!(文/吴明珠,中医科主治医师)