当然,皮肤白未必都是因为贫血。一般来说,贫血的宝贝,还会出现食欲下降、精神不振的症状,大一点的宝贝,会有注意力不集中、情绪易激动、易疲劳、生长发育落后等情况。部分宝贝还会出现异食癖,吃一些“不该吃”的东西,如沙子、墙皮、纸屑等。

四、营养性贫血原因追踪

造成营养性贫血的原因很多,主要是由于缺乏造血所必需的铁、维生素B12、叶酸等营养物质所致。

1.丢失过多或吸收障碍

某些慢性失血性疾病可导致缺铁,如肠息肉、牛奶过敏引起的肠出血等。

2.叶酸的缺乏宝贝长期偏食,不吃蔬菜,也可发病

因为蔬菜中富含叶酸,而叶酸的缺乏可引起骨髓里的红细胞发育不成熟,导致释放到血液中的红细胞存活寿命短,因而发生营养性贫血。

3.摄入量不足

很多妈咪每天给宝贝的饮食中添加各种奶制品,如牛奶、酸奶、奶酪,但还是贫血了。因为奶制品中铁的含量非常少,每100毫升牛奶仅含铁0.1~0.5毫克,而幼儿每天需要的铁含量约为12毫克,母乳中含铁量也很低,导致铁的摄入量不足。

4.需要量增加

婴儿期生长发育较快,3~5个月时体重为出生体重的2~3倍,早产儿体重属于“追赶型”增加,生长发育更快。随体重增加血容量也增加较快,如不添加含铁丰富的食物,婴幼儿尤其早产儿很容易缺铁。

5.维生素B12的缺乏

维生素B12主要从动物性食物如肉类、肝、海产品及禽蛋类中摄取,植物性食物几乎不含有此种维生素。如单纯母乳喂养而不及时添加辅食,不仅会导致缺铁性贫血,也容易发生维生素B12缺乏性贫血。

五、营养性贫血可防可治

虽然营养性贫血对宝贝的危害很大,但完全可以预防,关键是建立科学的喂养观婴幼儿的饮食要合理搭配,在4~6个月时添加辅食。避免长时间单纯母乳喂养。

1.铁强化米粉

宝贝开始吃辅食后,首选的就是铁强化的米粉。铁强化型米粉补铁最佳,特别符合4~6个月宝贝的营养需求。

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