1、不要在停用避孕药后立即受孕
避孕药有抑制排卵的作用,并干扰子宫内膜生长发育。长期口服避孕药的妇女,最好停药后两个月再怀孕为好,在暂时停药的半年期间,可用避孕套等方法避孕。这样可使子宫内膜和排卵功能在半年内完全恢复。
放置避孕环的妇女在取环后,应等来过2—3次正常月经后再受孕。这样可使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程,有利于受精卵生长发育。
2、不要在早产、流产和摘除葡萄胎后立即受孕
妇女在早产、流产后,子宫内膜受到创伤,机体的平衡被突然打破,子宫等器官一时尚不能恢复正常,立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产。所以首次流产或早产后,为使子宫等各个器官组织得到充分的休息,恢复应有的功能,至少要过半年后再受孕,这样让子宫内环境有一个完全恢复的过程,并为下一次妊娠提供良好的条件。葡萄胎摘除后,原已隐蔽在静脉丛中的滋养层细胞,经过一段时间后(多在1—2年),可重新活跃甚至发生恶性变化。因此,对葡萄胎手术后的病人,为防止其发展成恶性葡萄胎或毛膜上皮癌,至少要定期随访两年,在这段时间内绝对不能受孕。
3、不要在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质
一般说,接受过X线透视的妇女,过4周后怀孕较安全。X线是一种波长很短的电磁波,它能穿透人体组织,使人体液的组织细胞产生物理与生物化学变化,引起不同程度的损伤。医学X射线虽然对人体每次照射量很少,但它却能杀伤人体内的生殖细胞,即使是微量,也可使卵细胞的染色体发生畸形变化或基因突变。
如果曾反复接触农药和有毒化学品,也需要等一个月受孕才较为妥当,以免生出畸形胎儿。
4、不要在炎热和严寒季节受孕
因为怀孕早期,正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段。酷暑高温,孕妇妊娠反应重,食欲不佳,蛋白质及各种营养摄入量减少,机体消耗量大,会影响胎儿大脑的发育。另外,严寒季节孕妇多在室内活动,新鲜空气少,接触呼吸道病毒的机会增多,容易感冒而损害胎儿。
5、不要抽烟喝酒
酒精对生殖细胞的损害并不会随酒精代谢物排出体外而消失,只有排除受损的生殖细胞才可避免胎儿畸形的形成。卵子在成熟分裂过程中,易受到酒精的影响。卵子从初级卵细胞到成熟卵子约需14天,根据卵细胞的成熟时间来看,如果女子饮用了较多的酒,那么最好在停止饮酒1个月后再受孕。如果在孕前饮酒过量,会影响胎儿的正常发育,出生的婴儿表现为多发畸形的智力低下。烟中的尼古丁和酒中的乙醇可损害精细胞和卵细胞。经常吸烟、饮酒的妇女,最好等戒掉烟酒2—3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最后也戒掉烟酒。