父母的心理健康对子女的身心健康影响很大。然而，在我国，人们的心理问题还远未受到全社会的重视。父母心理的不健康因素正直接影响着家庭教育的质量，甚至给家庭教育带来负面影响。因此，父母提高心理素质，在家庭日常生活与子女的频繁接触中，在家庭教育中保持健康的心理，至关重要。那么，一个合格的父母应该具备怎样的心理素质呢？也就是说，父母良好的心理素质应包括哪些内容呢？从家庭教育的角度看，父母的心理素质应包括以下内容。
（一）具有稳定的情绪状态和健康的情感
父母的情绪不仅关系到自身的心理健康，而且也会影响到教育子女的态度和行为方式。父母心情舒畅，情绪愉快，可以给家庭创造一个祥和欢乐的心理氛围。在这种情况下，孩子会感到亲切愉快，乐于完成父母所交给的任务，学习也会更加专注。相反，如果父母情绪波动较大，甚至将自己在工作中不顺心的事和不满的情绪带回到家中，把孩子当作发泄对象，就会使孩子经常处于一种紧张、恐惧和戒备状态，不仅会影响孩子的身心健康，也会影响孩子的学习情绪，导致学习不良。也有的父母，在孩子面前无限度地流露自己的“爱”，或者当着孩子在客人面前无休止地赞扬自己的孩子，甚至夸大其辞，他们不懂得溺爱并不是真正爱孩子，而往往是害了孩子。因此，作为父母，你一定要善于用理智来驾驭自己的情感，努力培养自己的健康情感，保持情绪的稳定，避免大起大落，喜怒无常。
父母首先要相信孩子，孩子都愿当个好孩子，愿意得到父母的喜爱，也都有自己的优点和长处。相信每个孩子都是在发展的。那么我们对待孩子是和蔼、微笑、欣赏的，去倾听他的声音，要抽出时间和孩子玩，沟通情感。
孩子是父母的一面镜子，父母要注意自己的行为，给孩子以表率。另外，不要过分溺爱孩子，要尊重孩子，正确评价孩子，为孩子创设良好的精神环境，使孩子从小就能体会到人与人之间细腻的情感。细腻的情感是爱、相互体贴、相互关心，是一种同情。
父母首先要相信孩子，孩子都愿当个好孩子，愿意得到父母的喜爱，也都有自己的优点和长处。相信每个孩子都是在发展的。那么我们对待孩子是和蔼、微笑、欣赏的，去倾听他的声音，要抽出时间和孩子玩，沟通情感。在玩中我们不过多干涉孩子，要欣赏他的独立性。当然孩子有不足，对待不足不要生气。因为要相信人人都有缺点和相信缺点是暂时的，是可以改正的。总是对他相信鼓励他就会越做越好。
引导孩子感知别人的爱。幼儿时期的孩子，理解能力有限，如果缺乏正确的引导，孩子会误以为周围人对他的爱和奉献是应该的。只有通过正确的引导，孩子才能体会到责任、义务和奉献，明白自己将来要做一个对社会，对他人有用的人。