感冒最为常见的症状就是鼻塞，流鼻涕打喷嚏，最要命的是连晚上睡觉都不安稳，这个时候能顺畅的呼吸非常重要。
一、怎么知道宝宝鼻塞
可以把一面镜子放在宝宝鼻孔前面，如果有湿气代表通畅，反之就是鼻塞了。
二、宝宝鼻子不通气的原因是什么
宝宝鼻子不通气是由于鼻腔内粘液的刺激，引起鼻腔粘膜增厚病变，以至于鼻涕吸不进去也挤不出来。此外，需要宝妈了解的是宝宝感冒前容易打喷嚏，网上说婴儿打喷嚏对鼻腔有保护作用，偶尔打喷嚏不是问题，但如果宝宝要长期打喷嚏就要考虑是什么原因引起的。
三、经常鼻塞伤害大
早发现早护理
1、导致儿童记忆力下降
儿童经常鼻塞会影响智力及身体发育，其中因鼻敏感及经常「扯鼻鼾」而导致鼻塞的儿童，因大脑容易缺氧，导致记忆力下降。
2、睡眠窒息
儿童因腺肿胀而造成的鼻塞会减低氧供应，导致慢性睡眠窒息，甚至是右边心脏失效。
3、嗅觉失灵
由于儿童身体正处于育中，鼻管长期不通更会导致嗅觉失灵 。
4、致命
对出生不过几个月的新生儿而言，由于他们只能透过鼻子呼吸，鼻塞对他们来说是可以致命的
四、BB鼻塞护理亲身经验
大人小孩都能用
1.感冒鼻塞，告诉大家一个快速简单有效的好方法哦，就是宝妈用力的搓手心，搓到非常热了然后敷到宝宝的脑门上，宝宝的鼻子立刻就通了，大家不妨试试哦!
2.鼻塞可以给宝贝按摩鼻子两侧，从上到下，睡觉侧身，或是上身垫高些都会缓解鼻塞。
3.把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着的时候包上去，再拿个袜子穿上就更稳妥了，很实用又没副作用。
4.鼻子不通气可能是宝宝囟门受凉导致，妈妈们可用暖毛巾在宝宝囟门处暖一会，不断热敷直到宝宝额头出细汗为止，如不能分辨宝宝是否囟门受凉，也不妨一试，这样做对宝宝是没有伤害的。
5.宝宝伤风性鼻子不通气，可用葱白泡水，将葱白切丝(容易入味)，放到沸水中，趁热熏宝宝口鼻，此方法对宝宝风寒性鼻塞疗效显著。
6.如果宝宝左侧鼻子不通气可右卧，同样右侧不通气可左卧;也可用手指轻按鼻翼两侧的迎香穴1~2分钟，按摩完后喝一杯热开水，可很快缓解甚至消除鼻塞反应。(用时指尖点压按摩，以左右方向刺激比较有效。)迎香穴的具体位置可以参照下面图片。
7.宝宝感冒后期一般都会有好多鼻痂鼻屎，宝妈们一定要及时清除，可以用盐水洗鼻，可用凉开水加盐，用小棉签沾湿，在宝宝睡觉的时候清理。在清理之前，让宝宝吸入一点潮湿的水蒸气，会更容易清理的。