近邻盛夏的的尾巴，进入秋天凉爽的季节，是宝妈们的期盼也存在担心，担心在冷暖交替的季节是孩子最容易生病的季节，接下来就教大家几招，远离“季节病”。
据相关数据显示，夏秋交替时节是小儿感冒、肺炎和气管炎的高发期。针对每年秋天都要出现的这种常见现象，育儿专家指出，对于0-3岁的孩子来说，他们正处于生理上的“免疫功能不周全期”，由于免疫力低下，宝宝们很容易感染患上流感、支气管炎、肺炎、哮喘、腹泻等疾病。因此，为了帮助宝宝安然度过这一疾病高发时节，专家特地为各位妈妈们支了几招，而且在日常生活中简单易行。
第一招：杜绝“娇生惯养”
有些父母对孩子“娇生惯养”，天气稍微一冷，就不让宝宝出门了。如果孩子的呼吸道长期得不到外界空气的刺激，得不到有效锻炼，反而更容易感染疾病。即使对于刚满月的小宝宝，也可以在每天上午九、十点钟阳光柔和的时候到室外呼吸新鲜空气，晒一晒太阳，时间以30分钟左右为宜。年龄大一点的宝宝可以进行一些简单的器械锻炼或做做体操，但要遵循适度、持续和循序渐进的原则，以免因为身体劳累过度反而导致宝宝免疫力下降。
第二招：成为“穿衣顾问”
秋季宝宝穿衣有学问：一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要头凉，五要心胸凉。对于小宝贝来说，体温调节功能有待完善，父母可根据天气预报、早晚实际的气温变化和感觉，有计划地给宝贝增减衣服。通常小宝宝穿衣只要比成人多一件就行，大些的宝贝可以和成人一样多，穿得过多不但会影响自身的耐寒锻炼，还会让宝宝更容易患上感冒等疾病。
第三招：进补主打“营养牌”
很多妈妈大概认为，宝宝吃的好睡的香，营养不良的问题肯定不会存在，殊不知，即使在发达国家，存在某种微量营养素缺乏的现象也很普遍，医学上称之为“隐性饥饿”。其中有些营养素缺乏直接影响到宝宝的免疫功能，最直接的表现就是抵抗力下降，易发感冒、腹泻等疾病。在全球范围内的营养调查数据显示，维生素A缺乏问题更为普遍。 维生素A又被称为“抗感染维生素”，它有助于维持消化道粘膜上皮细胞的完整性，保证皮肤、呼吸道、消化道等部位上皮粘膜抵御病菌的能力。此外，维生素A还有助于人体巨噬细胞、T细胞和抗体的产生，增强婴幼儿免疫系统发育。因此，医生会建议从宝宝出生15天起一直到宝宝3岁，每天补充伊可新这类维生素AD制剂，AD同时补充，在促进钙质吸收促进骨骼发育的同时，更为宝宝免疫力的提升提供营养保障，在疾病面前树立一道坚实的保护墙。
第四招：远离“环境污染”
如果父母一旦发现宝宝身体不适，切记不要马上去医院，以避免造成交叉感染，也不要乱给宝宝吃药，可以先根据自己的经验，判断一下再做决定。宝宝感冒了，如果没有发烧，就多给宝宝喝点水，症状不重的话也不必吃药，一般病毒性的呼吸道感染，病程需要一周左右。如果宝宝发热超过38.5℃并持续不退，在进行物理降温和服用退烧药的同时，要及时送到医院进行就诊。 一旦宝宝有腹泻现象的发生，家长可以先适当控制和调整一下日常饮食，并及时对宝宝进行观察，要是大便状况有及时地好转，也不必前往医院就医，避免宝宝因过度奔波劳累而致使身体机能下降。宝宝在刚出生几个月里，免疫系统尚不成熟，在此期间一定要远离感冒人群；当宝宝稍微长大些，家长不要怕感染病菌而一直不带宝宝到公共场所。有时候轻微病菌的感染，能帮助宝宝完善免疫力。因此，当在换季时节宝宝感冒、发烧等疾病后，家长不必太慌张，一定要做好护理工作并进行及时观察。