固然婴儿过早竖立行走可能引起骨骼的畸形,如0型腿或X型腿,宝宝早一点学会竖立行走,对他的智力发育却很有好处。

那么怎样才干让宝宝尽早学会走路又不妨碍他的骨骼发育呢?

婴儿不可能像成人练健美那样来增长肌肉力量,但可以通过爬行、攀缘和游泳这三个动作练习来获得竖立所需要的力量又不会发生骨骼的畸形。

爬行:是婴儿第一个远间隔移出发体的动作,它既让婴儿全身肌肉得到锤炼又让全身的重量均匀地散布在四肢上,对骨骼不会发生不利的影响。心脏是人体血液循环系统的泵,人体由躺到竖立使心脏这个泵累赘骤增,不利心脏的发育,研讨证实经过爬行这个中间环节的婴儿心脏发育得更好。但是爬行这个动作缺少脚对人体重量支撑的感到,而且在肌肉力量的锤炼方面还不全面。所以从爬行到竖立行走中间需要增长攀缘这个动作。

攀缘:让婴儿手脚并用地爬上垂直的梯子。不会走路的婴儿爬垂直的梯子?这是多数人的疑问,生物力学能对这个疑问做出精确的回答。竖立行走时人体重心在脚的支撑点上方,属于不稳固平衡,而攀缘时人体重心在手的握点下,属于稳固平衡。婴儿早期有抓握反射,婴儿动作发展的首尾规律,手的动作发展较早有利于攀缘。攀缘时婴儿上肢肩带的屈肌得到很好发展,身体成垂直姿势使腿部用力同行走相比接近,所以独自爬上梯子对婴儿独立行走有非常大的意义。

游泳:是一种全身运动,由于水的浮力均匀的作用于人体,所以游泳运动也不会对骨骼生长发生不利的影响,婴儿在水中憋气的本能可以很轻易地学会游泳。竖立的另一个条件是平衡才干。由于人体竖立是重心高于支点的不稳固平衡,我们成人由于长期的运用这一姿势,形成了动立定型,认为竖立行走太轻易了,不需要什么平衡才干。对于婴儿来讲平衡却是竖立行走的重要条件,应用婴儿的前庭反射,进行旋转练习是进步婴儿的平衡才干的好办法。

对婴儿来说,“最好的办法就是“运动教导”,由于“运动教导”很合乎婴儿期生长发育的特点。