夏季是宝宝腹泻疾病的高发季节，妈妈们应密切观察宝宝的精神状态及排便情况，一旦发现宝宝腹泻，要及时就医。其实对于宝宝腹泻的情况，除了药物治疗外，妈妈们还可以根据宝宝的症状在饮食方面来调理。
湿热泻：
大便水样，或蛋花汤样，泻下急迫，量多次频，气味臭秽，食欲不振，或伴发热烦闹，口渴，小便量少而黄。
饮食调理方法：
1、葛根黄芩粥：葛根10g，黄芩6g，加水煎汤，去渣取汁加糯米50g，煮粥，加红糖少许服用。
2、乌梅葛根汤：乌梅10颗，葛根10g，加250毫升水，大火煮沸后改小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分次饮用。
风寒泻：
大便清稀，夹有泡沫，臭气不重，或伴鼻塞流清涕，咳嗽。
饮食调理方法：
1、姜茶饮：取生姜10克，茶叶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮。
2、糯米苍白术粥：取糯米30克，白术12克，苍术6克。先将糯米略炒一下，白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。
伤食泻：
大便稀，夹有奶瓣或食物残渣，气味酸臭，腹胀腹痛，嗳气酸馊，或有呕吐，食欲减退。
饮食调理方法：
1、苹果汤：取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。若宝宝超过1岁，可以吃苹果泥。
2、焦山楂麦芽饮：取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。
脾虚泻：
腹泻时间长，大便色淡不臭，多于进食后腹泻，面黄体瘦。
饮食调理方法：
1、莲子粥：干莲子20g研成粉末，加米汤200毫升，煮至150毫升，加少许白糖，每日服3次，每次50毫升，适用于半岁以内腹泻较久的宝宝。
2、扁豆薏米仁山药粥：取扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。