治３岁孩子偏食的方法

３岁的宝宝挑食的较多，特别不喜欢吃蔬菜的更多。有的孩子不喜欢吃的蔬菜有葱、柿子椒等。还有的孩子不喜欢喝牛奶，或不喜欢吃肉、鱼，有的则光吃饭等。

欲治偏食，并没有什么特殊的速效药，也用不着强制性地让孩子吃那些不喜欢吃的菜，需要的是较长的时间和耐心。

下面这些治偏食的方法可供参考：

１．全家人见饭桌上有啥吃啥，而且还要讲“好吃”。

２．吃饭时要造成一种欢乐的气氛，有时可放一些较欢快的音乐。

３．想法将菜做得使孩子爱吃，菜做完后盛得漂亮些，弄些花样。

４．出外郊游时就做些孩子不爱吃的菜；经常请些小朋友来家里吃饭，做些自己孩子不喜欢吃的菜，他只要看见其他小朋友吃，就会跟着吃。

５．少给吃点心。即使吃也一定要定时，还要孩子在外面多玩玩，使他肚子饿得快些。

６．哪怕孩子只吃一点点原来不受吃的菜，就要好好夸奖一番，说些“什么都吃的孩子将来有出息”等表扬的话。