健康安全的鱼是好东西，对身体有益。可是要是吃了不安全的鱼那就难说了。出于食品安全和对宝宝健康着想，孕妇吃鱼要有所节制，不可以过量，避免将来造成不必要的麻烦。
鱼作为营养丰富的食物，是很多人喜爱的。生活水平的提高，各种鱼类成了我们餐桌上的常见食品。不但是普通人的常见食物，同时也是孕妇饮食的必选食物。有人说，孕妇多吃鱼可以给宝宝补脑，孩子长大了聪明。这种说法正确吗，请看专家从健康饮食的角度来解释这个问题。
调查显示 孕妇不可多吃鱼
一项为期两年的调查涉及千名新生婴儿和他们的母亲。调查结果显示，25%婴儿的血液和头发中，水银含量超出标准，而母亲中有6%水银超标。“即便是鱼所含水银量均符合安全标准，但是假如孕妇长期并过量食用，则会把水银经胎盘传给胎儿，加上新生婴儿的排泄能力较差，这样水银便容易积聚体内，可能影响婴儿脑部发育，使智力迟缓。”研究人员说。
研究人员提示，女性怀孕期间不要过量吃鱼，每月平均吃2至7公斤算是适中。据路透社报道，研究人员发现，孕妇长期并大量吃鱼，会将摄入的水银经胎盘传给胎儿，可能影响婴儿出生后的智力发展。