经常便秘是什么原因？便秘并不是一种疾病，而是多种疾病的症状，主要表现是大便次数减少，间隔时间延长，或正常，但粪质干燥，排出困难；或粪质不干，排出不畅。经常便秘的原因是什么呢？下面我们请中国人民武装警察部队北京市总队第二医院的专家来给我们详细的讲解下有关经常便秘的原因的问题。

经常便秘可使肠道细菌发酵而产生的致癌物质刺激肠黏膜上皮细胞，导致异形增生，易诱发癌变。可见经常便秘的危害非常大，那么经常便秘的原因是什么呢？

经常便秘的原因如下：

1、不良排便习惯，如长期有意识地控制排便，导致排便反射减弱或丧失而引发便秘。排便时看书看报蹲时过长，长此以往可导致直肠粘膜松弛，会阴下降，肛门疾病等，引发排便困难。

2、偏食，除导致上一条结果外，还可导致B族维生素长期缺乏。大部分B族维生素对维持正常胃肠功能都有影响。

3、长期嗜酒，慢性酒精中毒者的胃和小肠运输减慢，与中枢神经和平滑肌中毒有关。其它还有饮水过少或过食辛辣食物，脂肪摄入量过少等。原因是体液不足，肠液分泌亦减少，致粪便干硬；脂肪不仅可润滑大便，分解后的脂肪酸可刺激肠蠕动加快。

4、由于某种原因精神长期处于紧张状态，通俗地讲，几乎天天处于着急上火状态，植物神经功能失调，肠蠕动缓慢。这类患者还常伴有焦虑、失眠、易怒、多疑等症状。 点击免费咨询在线专家

经常便秘的危害

每日正常排便是人体健康的保证，但是随着一些人膳食结构的改变，便秘成了不少都市人的一个健康困挠。

便秘是指粪便在大肠内停留时间过长，其所含水分被大量吸收，导致大使变硬而难排出。更有害的是，许多废物被肠道吸收到体内，会引起头痛头晕、食欲不振、腹胀腹痛等症：如长期便秘，过多的饱和脂肪及毒素等被人体大量吸收，则可导致大肠癌，乳腺癌等。