近年来,因突发性耳聋就诊的病人中,往往具有两个显著的年龄特点:长期听耳机的青少年;三四十岁的白领。长期煲电话粥、戴耳机听音乐,长期在酒吧受噪声刺激,这些现代人不良的生活方式及“声污染”等环境噪音引起的突发性耳聋的患者日益增加,且日趋年轻化。

一、声污染易引起耳聋

导致突发性耳聋的有多种病因,近年来声污染的危害日趋增多。如青少年长期戴耳机听音乐,或坐公交车地铁时听音乐最伤耳朵。人戴上耳机后,外耳处于闭塞状态,如果声音开得过大,在没有经过外耳、中耳的消解的下,声音能量直接到达内耳,时间一长就会损害到内耳柔弱的毛细胞。所以当我们享受100分贝以上的音乐时,内耳毛细胞会慢慢死去,而实际上,很多人耳机里的音乐已经超过90分贝,这样对内耳的影响很大。在地铁、公交车这种有噪声的环境里,音量大小不是由听力而是由噪音决定。人在这种噪音环境中,通常会不自觉地把音量开得很大,所以耳朵里的声音不断加强撞击在耳膜上,也会造成毛细胞的损伤。而在所有的噪声中,脉冲式噪声,就像MP3里传出的声音,对听力的损伤最大。

二、不规律的生活方式导致耳聋

现代的年轻人大都经常熬夜、工作压力大、长期疲劳。由于长期处于压力过大和身心过度疲劳状态,会阻碍内耳血液供应,一旦受到外界刺激容易导致失聪。而超负荷的工作压力也会让患有耳鸣的人士病情恶化,另外也有病人在发病前常有紧张激动、生气忧郁等情绪刺激。

三、突发性耳聋预防是关键

突发性耳聋即时治疗也不能达到全部治愈,约70%可以全部或部分恢复听力,而30%可能出现听力基本丧失,因此预防是至关重要的。应避免接触噪音,保持规律的生活方式、良好的心态、注意饮食习惯。当连续熬夜,或者身心疲惫、精神处于高度紧张的状态时,如果出现耳鸣、头晕、恶心等症状时,应及时到医院就诊。一旦确诊为突发性耳聋,最好尽早住院治疗,争取在治疗的黄金时间控制症状,一般发病一周内治疗的患者约60%-70%可获得痊愈或恢复部分听力,如果错过了治疗的最佳时期,治疗效果就很不理想了。

四、耳朵也需要经常休息

如果持续使用耳机,需要每隔半小时拿掉耳机,让耳朵适当休息。如感疲劳,要保护耳朵不要受噪声污染。