新妈妈剖腹产后的4个减肥小妙招

　2：饮食减肥

剖腹产的妈妈不可以节食减肥，一不利于身体的恢复，二不利于哺乳，剖腹产的新妈想要恢复身材，不妨多吃蔬菜，蔬菜含有大量的纤维素，可消脂瘦身，另外，需注意三餐要定时定量。