所谓爱美的女人是不分任何场合和时间段的,生产前和产生后也不例外。产后身材恢复是众多新妈最关心的问题,而剖腹产后减肥就成了一大烦恼,剖腹产后应该怎样减肥呢?下面我们就给各位剖腹产妈妈支招,爱美的妈妈们看过来吧。

 1:瑜伽减肥

产后减肥不可以利用节食或过于激烈的运动来减肥,特别是剖腹产的新妈,瑜伽减肥这些有氧运动就最适合了,适当做一些产后恢复瑜伽,可有助于新妈们减肥瘦身。

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