1.什么时候开始添加辅食：

宝宝通常要到4-6个月大才能吃辅食。但不同宝宝的情况各有不同，如果你对此不确定，一定要先咨询医生。

2.观察宝宝可以添加辅食的信号：

能控制好头、食欲增加、对你吃的食物感兴趣等都是宝宝能吃辅食的迹象。

3.准备好辅食添加用品：

软头勺、围嘴、摔不碎的碗、儿童餐椅等都很有用。

4.辅食品种开始要简单：

第一种辅食可以是使用母乳或配方奶冲的婴儿米粉或者用梨、红薯或豌豆做的泥。

5.对一片狼籍做好准备：

宝宝可不懂什么餐桌礼仪，他可能会把食物弄得地板、餐椅、他自己和你身上到处都是。

6.不断尝试：

如果宝宝刚开始对你给他吃的食物不感兴趣，那是很正常的。坚持不断尝试着喂他，迟早他会愿意吃的。

7. 拍下宝宝吃饭的照片：

你不仅可以拿来给亲戚朋友看，小家伙也会愿意看看自己的吃相的！