宫颈糜烂长期以来一直困扰着很多女性的健康，宫颈糜烂是慢性宫颈炎病变过程中常见的局部特征。多见于育龄期妇女，和性生活有一定关系，在分娩、流产或阴道手术后，病原体侵入宫颈引起炎症，由于宫颈管内膜柱状上皮薄，抵抗力差，加之皱壁多，病原体潜伏其中，感染不宜彻底清除而引起慢性炎症。

正常的讲究卫生的性生活不会给女性带来任何危害，因为正常的精液具有一定的杀菌消毒作用，而且女性的阴道也有自净自洁作用，如果男方每次性交前都仔细清洗外生殖器，病菌就没有侵入阴道的机会。相反，如果性生活时不注意清洁卫生，病菌侵入阴道就有了可乘之机，会增加妻子患生殖器官炎症的可能性。

济南华夏医院首席妇科专家杨主任提醒广大女性朋友，预防宫颈糜烂主要应注意以下几点：

1。你要注意好卫生情况，每日更换、洗净、消毒内裤。洗内裤的时候要和袜子、其他衣物分开洗。

2。你有脚气，或者家里人有脚气的话，也要尽快治疗。脚气和霉菌都是属于真菌的感染。

3。不要吃辛辣、油腻、刺激性、过冷、高糖的东西，多喝酸奶。

4。讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。

5。及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

6。保持情绪稳定，月经期间注意卫生，经期停止坐浴。患病期间尽量不行或少行房室。凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。

7。防止分娩时器械损伤宫颈。

8。产后发现宫颈裂伤应及时缝合。

9。定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。