所谓“蛋壳文化”，是指一些儿童、少年沉湎于闭门看电视、玩电脑，或随时随地都戴着耳机听音乐、听复读机，而终日处于一种封闭式的现代视听享受之中。
然而，好事在一定条件下也能变成坏事。孩子们玩得过分了，玩的时间过长了，就会产生副作用而影响他们的身心健康和德、智、体全面发展。因为儿童、少年经常囿闷于一个狭小的天地（蛋壳）里，使他们脱离家庭和集体，不能与父母、小朋友、小同学友好相处，就容易使孩子忽视人际关系的融合和人与人之间的友爱感情，更谈不上教育培养孩子具有高尚的道德品质和远大的理想。
其次，“蛋壳文化”能使孩子的精神和文化需求在欢乐中得到满足，体力活动和能量消耗较少，所以患儿童肥胖症者越来越多，为过早地罹患肥胖病、高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病等疾病种下了祸根。据统计资料报告，美国近20年来，心室肥胖症增加50％左右。我国北京、上海地区调查报告表明，儿童肥胖症也增加11％左右。这是由于孩子们长时间缺乏体育锻炼和体力劳动的结果。
为了儿童、青少年的身心健康，家长、教师和全社会都要行动起来，开展“告别游戏机”活动，把孩子从“蛋壳文化”里解放出来，让孩子们更加健康地成长。