想必妈妈们最害怕的就是宝宝生病，尤其是一发烧，妈妈们必定会乱了阵脚的，我也是从网上看到了一个非常好的退烧的办法，网上传的很多！

别说，这次试验效果还真的不错，只半个小时，宝宝的体温已经迅速下降到了36度3，整整下降了3度。没吃一点退烧药，也不很麻烦，居然如此奏效。今天上午宝宝还有点低热，中午又给宝宝吃了点消炎药，现在终于恢复正常了。我的宝宝可算是好了。谢天谢地！

一、妈妈说的值得大家借鉴，不过有没有效还是要妈妈们尝试一下！

将两条毛巾以接近身体温度的温水浸湿，之后稍微拧干、摊开，再将毛巾逐一缠绕在孩童的小腿上，待二十分钟后解开，接着以干毛巾擦干。

原来这是每个德国妈妈都会的发烧护理法，其中，温毛巾以舒适温度不惊扰孩子为原则，借由毛巾的冷却过程，缓缓带走身体的高温，因为简单易行，所以最为普遍。

二、“绑腿退烧法”必须注意几个重点

1、毛巾要微湿，水分才能充分接触到皮肤。

2、不可绑的太紧、以免造成下肢循环不佳，也不可绑的松垮垮的、以免水分接触不良。

3、水温要与体温类似，以免“惊动”小朋友。

4、定期更换毛巾、以求热交换效率高。

5、如果小儿热度过高、过快，则可以将毛巾两条、直放在背部脊椎两侧，以求效率增加。