胎教是美的事情,和美术很有关系。你听说过美术胎教吗?

画画

孕妇如果有兴趣,不妨画画。孕妇不是画家,为什么画画?原来,孕妇画画也是一种胎教方法,属于美术胎教。

国外心理学家认为,画画不仅提高人的审美能力,培养美好的情趣,获得悠闲自得的享受,还能通过线条和色彩释放内心情感,调节心理功能。因此,即使是不会画画的人,也应该在空闲的时候学着画一画,自得其乐。心情苦闷的人,更应该拿笔涂涂抹抹,须知,苦闷会在涂涂抹抹中消失,画画具有不可小觑的医疗作用,国外绘画疗法已和音乐疗法一样受到重视。

孕妇平时可以拿笔临摹美术作品,也可以看着面前的静物写生,甚至不看什么东西就在纸上信手涂鸦,只要你画的时候感到有趣,越画越感到内心舒畅就可以了。你不要嫌自己画得不像样而不画,你要对自己说:我不是画得很好吗?我的画以后还要给出世的小宝宝欣赏呢。

临摹美术作品不必到美术馆、博物馆,有几本画册就可以边欣赏边临摹了。你可以画达·芬奇的《蒙娜丽莎》,体会那永恒而神秘的微笑;你也可以画安格尔的《泉》,玩味那优美的身姿和青春的气息。你不必画得像,不一定要涂色,慢慢地画出个轮廓也就可以了。如果对世界级的名画难以把握,不妨照年画中的胖娃娃、大美女,或者杂志上的鲜花、飞鸟之类形象依样画葫芦。当然,你最好临摹一些画家画的儿童画,再临摹一些儿童创作的画,看看自己的笔下有没有童趣和稚拙感。这样,你通过自己的笔,领会儿童的心、儿童的世界,也就自然与腹中的孩子声声相应、心心相印了。

观看影视作品

影视是活动的美术,看影视也有胎教的功能。

怀孕期休息时间比较多,闲着无聊就看电视,这也是正常的。再说孕妇看电视是摄取信息和知识的有效手段,也是丰富生活、调节心理状态的娱乐方式。但如果孕妇迷恋电视节目,长时间收看电视,就会产生多种身心疾病,形成“电视迷综合征”。长时间固定一种姿势看电视,可发生“电视性腿病”(坐骨神经压迫性病症),这对孕妇的腿部、腹部、骨盆等部位很不利,影响分娩且易患妇科病。平均每天收看3~4小时以上电视,能诱发“电视性神经症”,表现为失眠、头晕、眼花、神疲无力、腹胀纳呆等,加剧孕妇情绪不安。尤其是彩色电视的电磁波对视力影响较大,可使孕妇产后视力损伤、弱视、畏光等。电视机还有可能发出X 射线,对胎儿脑细胞分裂产生不良影响,甚至造成发育畸形。孕妇要少看电视,更不能离电视机太近。紧张激烈的体育比赛和长而精彩的电视连续剧,也可使孕妇潜在的心脑疾病恶化。因此,孕妇应有节制地收看电视,一般每日不超过3~4小时,每周最好停止1~2天,每隔1~2小时闭目或活动5~10分钟,避免眼睛疲劳和腰臀部循环不良。

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