6. 多次人流

人工流产是通过负压吸引将官腔内妊娠物吸出而终止妊娠。多次人流对怀孕生育的负面影响很大,有可能造成子宫内膜过薄,甚至是引起输卵管炎症导致堵塞,影响受孕。再则,多次人流有形成自然流产的危险。因反复流产给妇女的神经内分泌和**机能带来一定的影响,尤其是对未产妇可增加妊娠早期、中期的自然流产率。还增加异位妊娠、前置胎盘和产后出血的发病率。多次做人工流产手术,不仅容易诱发**系统疾病,而且对乳腺有潜在的危害,影响日后哺乳。因此,一定要做好避孕措施,避免因反复流产而透支孕力。

7. 经期**

从女性生理健康的角度而言,不提倡经期**。平时宫颈是闭合的,防止细菌进入盆腔,但经期宫颈松弛,保护能力下降,如果这时有**,就很容易使细菌和血液进入盆腔,从而引发感染。更严重的是,如果逆流的经血在盆腔里残存下来,可能会造成子宫内膜异位症。而两者都是摧残生育能力的杀手。

职场女性备孕要做好的8个方面

1、化解压力

维持恬静、愉悦的良好心态.如理性看待竞争,不要将期望值定得太高,多参加体育活动,知足常乐等。

2、调整环境

备孕期间应远离新装修房间,必要时可以调换工种,限制接触电脑的时间;少打或不打公用电话,非用不可前用酒精擦拭听筒和键盘;空调房间定时开窗通风,并每隔两三个小时到室外活动片刻;远离二手烟。

3、调整作息,劳逸结合

尽量减少或避免加班熬夜,睡好觉。

4、调整着装

如少穿紧身衣,以防子宫内膜异位症;少穿高跟鞋,防止子宫位前倾或骨盆腔异位。如果公司对穿高跟鞋、紧身裤等要求严格,不妨一下班就换上平底鞋和舒适的服装。

5、下班与化妆品"拜拜"

如果公司要求化妆,宜用淡妆,并在下班后立即洗掉。6、要注意多做运动。不仅局限于健身房,室外随时随地的有氧运动更有助于保持和提高孕力,如快走、慢跑、体操等。尤其提倡多做修复、养护盆腔肌肉与功能的运动,一是游泳,最好是蛙泳,一周游两三次,有利于盆底肌肉的修复;二是做瑜伽,改善骨盆的血液供应的效果非常好,而跑步等运动在这方面的意义则不太大。

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