职场女性的备孕重点,你了解多少?据不官方的数据显示:职场女性难怀孕的概率高,为了提高概率应该做什么?因为只有做好备孕,才能势在必行。

一、让职业女性难怀孕的隐患

1. 穿紧身衣裤

现如今穿紧身衣裤成为一种展现曼妙身材的时尚。然而却忽视了紧身衣裤对子宫及输卵管四周产生的极大压力。当脱去紧身衣服时,对输卵管的压力会减弱,但子宫仍会保持一段时间压力。压力差可能会导致子宫内膜异位症。特别是在女性生理期间更须幸免穿着。此外,长时间穿过高的鞋会使身体倾斜,从而与地面形成的角度减少,骨盆也随之倾斜,容易造成骨盆腔位移,还容易引起子宫位前倾,增加不孕的机会。

2. 吸烟

据研究发现,妇女吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能,引起月经不调,过早绝经和不孕。吸烟妇女即使怀孕,也易引起流产、早产和死胎,所生小孩体重比不吸烟者轻得多。

3. 开车久坐

白领女性,由于长期久坐,月经前及月经期常有剧烈疼痛,再加上缺乏运动,以致气血循环障碍;有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系,形成子宫内膜异位症,这些都是不孕的原因。所以建议有备孕计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。

4. 工作压力大

神经内分泌功能的研究表明,妇女长期处于紧张忧虑和恐惧不安的心理状态,不仅会引起植物神经功能失调,也会影响性激素的分泌而造成**功能失调,可表现为无排卵性月经、月经稀发、排卵稀少、闭经或功能性子宫出血,还可引起输卵管痉挛,宫颈粘液粘稠,不利于**穿透等。

5. 减肥过度

体重与女性的孕力有关,太重或者太轻的人都不容易怀孕。合理的脂肪摄入对生育机能的维持至关重要。为了减肥,爱美的女性只吃素食,导致营养不均衡,蛋白质的摄入量锐减,会影响**机能导致排卵停止。微量元素严重缺乏也会影响生育能力,如缺铁则难以维持正常的月经量和月经周期,缺锌易导致卵巢功能发育不全,缺碘则有可能引起闭经。

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