网络在给人们的学习、工作、生活带来极大便利的同时，网络的出现也给家庭教育带来新的烦恼和挑战，很多的孩子沉迷于网络无法自拔，这让很多父母都不知道怎么办。那么家长怎样做才能让孩子没有网瘾呢？

不是要孩子对这些不感兴趣，而是你要让孩子感受到真实的生活更有趣味。如果孩子总是生活在父母的否定压制中，或父母给孩子的陪伴太少又缺乏质量，孩子自然会在网游或小说中寻找力量感和精神寄托。需要检讨和改变的是父母的教养方式。构建良好亲子关系，丰富孩子的生活内容是重点。

1、与孩子一起建立上网时间管理机制，包括把电脑放在公共空间，规定每天上网时间和前提，平时的上网时间大约一个小时，周末或节假日可适当延长。还要制定相应的奖惩制度，约束孩子逐步形成上网时间的好习惯。

2、家长要更新观念，主动拆掉阻隔孩子接触网络的藩篱。没有电脑，不让孩子上网的家庭，要迅速给孩子配置电脑，允许孩子在有管理的前提下上网。包括有一定的时间玩网络游戏。

3、有网瘾倾向的孩子大多是不适应大班学习模式，这些孩子大多数没有找到好的学习方法，或者没有找到学习成功的快感和成就感。家长要把孩子的注意力从网络上转移到学习上来，光靠说教不解决孩子的实际问题，要切实帮助孩子发现学习中存在的实际困难，制定好的学习方法，先从一门学科入手，帮助孩子找到学习的自信心。

4、增加学习之外的业余活动时间，突破孩子现阶段要么学习、要么上网的单一生活模式。包括带领孩子打球、游泳、登山、旅游、做手工，玩陶艺等等，这样做的目的有几点。一是让孩子明白现实生活原来是丰富多彩的，不是只有沉湎网络游戏才会有快乐、有成就感，逐步转移孩子对网络游戏的注意力；二是在“玩”中发现孩子的兴趣所在，从兴趣教育中引出孩子的梦想所在，帮助理清人生的发展之路，选定人生目标，并坚定不多地走下去。

小精灵温馨提示：

孩子只要养成良好的习惯，那么上网就会是一件非常有益的事，家长也不用担心网络会给孩子带来什么危害。