宝宝出生后，第一件事不是吃，而是排便便，在24小时内，宝宝会排出粘稠、黑色的物质，叫这东西为“胎粪”。自此之后，妈妈们除了担心宝宝吃的东西之外，还要担心宝宝排的便便，天天都要仔细地去瞧瞧这堆臭臭的东西，因为宝宝的便便就是他们传递出来的健康信号了。

如何训练宝宝排便

出生后的第一胎粪：

出生24小时内排的黑色或者墨绿色的便便就做“胎粪”。“胎粪”是宝宝在妈妈子宫内，吞入了子宫内的羊水、脱落后的物质，经过消化之后排出来的。出生后的三天内，给宝宝喂奶，就有可能出现金黄色中带点绿色的便便。

满月后的排便次数上升：

满月的阶段里，宝宝的消化道还没有完全成熟，所以，吃过奶后，会逐小逐小多次地排出，一天还会出现5-6次左右，这是正常的，并不是说宝宝想拉肚子。而且便便会程金黄色的稀烂状。

6月宝宝次数减少：

这时候，宝宝的消化能力会随着年龄增长而变强，排便的次数也就相应减少，减至2-3次不等，颜色也是呈现金黄色。这时候妈妈可以为宝宝添加辅食，加强宝宝的消化能力，让宝宝的肠道开始成熟起来，促进吸收。

6月后次数正常：

宝宝的胃肠道已经很成熟了，排便频率也会减到和成人一样正常，每天1-2次，这就告诉妈妈，宝宝已经可以像成人一样消化食物了，妈妈也可以放心地添加更多地辅食到宝宝的食物里。

在宝宝不同的成长阶段里，其排便的形状和颜色都会有不一样，次数也会随着年龄的长大而有所减少，但是宝宝便便的形态是反映其健康成长的“晴雨表”，需要爸爸妈妈们正确了解与判断。