教学目标：
过程与方法
1、能够准确地测量自己在平静时、运动后、运动结束休息3分钟后1分钟内呼吸、心跳和脉搏的次数；
2、会通过对数据的比较，发现呼吸和心脏、脉搏跳动的规律。
知识与技能
1、知道呼吸和心脏跳动之间的关系；
2、知道运动对呼吸和心脏跳动的影响。
情感、态度与价值观
1、体会到运动会对身体带来影响；
2、意识到采集、分析数据是科学探究的一种重要的方法。
教学准备
教师准备：手表或秒表、统计图表、风格不同的音乐
学生准备：手表、自制听诊器
教学过程设计
一、谈话导入
1、谈话：在以前的生活中，你对自己的身体有了哪些方面的了解？你还想知道些什么？
2、提问：刚刚参加过一些运动，你感觉自己的身体发生了哪些变化？
3、讲述：今天这节课我们就一起来测量我们的呼吸、心跳和脉搏。
二、测量呼吸、心跳和脉搏
1、测量活动指导。
（1）提问：怎么样算呼吸一次？指名让学生讲解并演示。怎么样可以测量到呼吸？
（2）提问：你有没有听到过自己心跳的声音？
学生静坐体会。
教师讲述：利用合适的工具我们可以更清楚地听到自己和他人心跳的声音。分发课前制作好的简易听筒，分组听一听自己和同桌的心跳声音。
有力的心跳声音是一个人身体健康的标志。
（3）谈话：除了心脏在有力地跳动之外，我们身体上还有脉搏也在一刻不停地跳动着。怎么样来测量脉搏呢？
方法指导：伸出自己的左手，掌心朝上，右手的食指、中指、无名指三指并拢，将指肚部位放在左手手腕外侧，大拇指自然地放在手背附近。这时，中指指肚就可以感觉到手腕处脉搏的跳动了。
学生自我尝试。
（4）讲解：在同一个时间内，心跳的次数和脉搏的次数是一样的。所以在测量时，我们只需要通过测量脉搏的跳动次数就可以知道心脏的跳动次数了。
2、预测：你静坐时一分钟呼吸和脉搏跳动的次数是多少？在活动记录上作好记录。
3、布置任务：每两个人组成一个小组，合作为自己和对方测量1分钟呼吸和脉搏跳动的次数，并在科学活动记录上作好记录。建议可以一人测量自己的呼吸次数，另一人帮助测量脉搏的跳动次数。测量结束后交换。
4、小组活动：分组测量。
5、汇报测量数据，并交流与你预测的数据一样吗？
6、提问：参加活动后我们的呼吸次数和脉搏跳动又会有什么变化呢？
7、三分钟热身活动。
各组一位学生根据音乐的节奏做“坐下——起立——扬臂——坐下”的循环动作。
活动一结束，小组内合作马上测量运动后的呼吸和脉搏跳动次数，并作好记录。
8、播放舒缓、柔和的音乐，让学生休息三分钟以后，第三次测量呼吸和脉搏的跳动次数。
9、组内交换，另一位学生参加活动热身活动和休息，再分别测量呼吸和脉搏的跳动次数。
10、休息时间相机安排学生认识人体的呼吸器官和血液循环系统图。）
三、分析、整理数据
1、阅读自己的活动记录表，提问：比较一下你测量的这三组数据，有什么发现？
2、小组内分析收集到的数据，有什么共同的地方？有什么不同的地方？
3、总结：人在运动时，所需要消耗的能量比原来要多很多，所以呼吸和脉搏的跳动次数都会比原来增加。每个人的身体素质不同，所能够承受的运动的负荷也不同，于是会出现有些人运动后呼吸与脉搏跳动的次数变化非常大的现象。
4、调查：哪些人在休息3分钟后呼吸和脉搏的次数已经接近平静时的次数了？
四、拓展延伸
1、小资料：
不同年龄层次的人平静时的呼吸和心跳参照数
呼吸频率
年龄每分钟呼吸次数
新生儿40—50次
5岁儿童20—30次
10岁少年25次以下
15岁青少年20次以下
成年人16—18次
心跳频率
年龄每分钟心跳次数
新生儿140
3岁儿童110
4岁儿童100
10岁少年90
成年男子70—72
成年女子76
资料来源：德国综合理科教材（初中版2）。感觉这些数据对促进学生的学习是有帮助的，所以利用资料卡的形式向学生作推荐。
2、提问：通过上面的测量和比较，你有哪些感兴趣的问题想进一步研究？
小组讨论，交流，把想研究的问题记录下来，课后可以自己先去找些资料来自学一下。