婴儿出生后第一口食物应是母乳，有利于预防婴儿过敏，并减轻新生儿黄疸、体重下降和低血糖的发生。

人初乳是母亲分娩后的5天内所分泌的乳汁。初乳呈淡黄色，质地黏稠，虽然量少，但是完全能满足正常新生儿的能量和营养需求。有些人受旧观念的影响，认为分娩后最初分泌的乳汁是“脏”的，没有营养价值，不让孩子吃初乳，这种认识是错误的，初乳不仅不“脏”，反而富有极高的营养价值。把初乳比作母乳中的精华，说千金难买都不为过。

相对于成熟乳，人初乳的脂肪含量少，但蛋白质、脂溶性维生素和无机质的含量较高。初乳中的免疫球蛋白是初来人世的孩子所需要的最佳食物，它能保护孩子免受细菌和病毒的感染。此外，初乳中还含有大量的抗体和白细胞，是新生儿抵抗各种疾病的“保护伞”。初乳中含有新生儿不可缺少的铁、铜和锌等微量元素。这对新生儿的营养和健康成长是十分有益的。初乳富含营养和免疫活性物质，有助于肠道功能发展，并提供免疫保护。所以，初乳具有营养和免疫的双重作用。

母亲分娩后，应尽早开奶，产后30分钟即可让新生儿开始吸吮乳头，获得初乳后，还需进一步刺激泌乳，以增加乳汁分泌。此外，让婴儿尽早反复吸吮乳头，是确保成功纯母乳喂养的关键。婴儿吸吮前不需过分擦拭或消毒乳头。另外，温馨环境、愉悦心情、精神鼓励和乳腺按摩等辅助因素，有助于顺利成功开奶。

婴儿出生时，体内具有一定的能量储备，可满足至少3天的代谢需求，而且新生儿胃容量很小，所以不用担心初乳少，孩子吃不饱。在开奶过程中可密切关注新生儿体重，只要孩子体重下降不超过出生体重的7%就应坚持纯母乳喂养。

小精灵温馨提示：

准备母乳喂养应从孕期开始。希望每位“准妈妈”都能做好准备，把最好的礼物——初乳送给新生儿。