一个受孕的良辰吉日，对孕妇和胎儿来说都是必不可少的，因为受孕时间会关系到新生儿出生后的生活环境以及乳母坐月子的舒适程度。一般来说，妇女最佳的受孕时节是5到7月，年龄是23-28岁。为什么会这样说呢？

一年当中最佳怀孕的月份是5月到7月

为什么这样说呢？仔细想想就可以明白个中道理了。如果我在5-7月受孕成功，在怀孕期间我就可以享受到夏天的营养水果，秋季新收割的稻米粮食。而我分娩的日子是在来年的3-5月，这样新生儿出生正好跨过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。我坐月子也没有那么辛苦了。

根据多年的临产观察，病毒性感染类流行性疾病一般会发生在初春或冬末。若选择在这冬春季节受孕，就会增大孕妇蒙受病毒传染而导致胚胎受损畸变的风险，而且胎儿宝贝在第3、4个月正是发展加速，体重增添明显的时代，又正值盛夏，炎天天气炽烈，孕妇受高温影响而进食少，加上流汗使体内渗出量加大，不良的内、外情形及养分因素极不利于胎儿小宝贝的正常发育。

如果我在2月或3月受孕，情况会怎么样呢？如果我在春天怀孕，整个怀孕期就会有春、夏、秋三个季节，我固然能获得养分充实的蔬菜、水果。使矿物质和各类维生素获得充实的供应。但是宝宝就会在严冬中降生，我也将在寒冷当中坐月子了。当然，随着物质条件的改善，关于怀孕的季节的选择已经不是那么苛求了。

女性最佳受孕年龄为23-28岁

遗传学的研究数据表明，女性年龄低于20岁就怀孕的话，由于其自身发育还没有完全成熟，卵子质量也没有达到高峰时段，对胎儿的发育肯定会有不利的因素存在。另外从培养的角度讲，父母社会经历的薄弱也会直接影响到儿童的智力教育。但也不可年龄过大，母亲年龄过大，胎儿智力发育障碍的发生率就会增加，有可能造成智力低下和其他神经系统发育异常。一般来说，女性怀孕年龄在23～28岁之间为好。因为随着年龄的增加，卵细胞也会衰老，卵子染色体衰退，一些遗传疾病发生的机会随之增加。

女性怀孕的最佳年龄在23~28岁，同样男性的年龄也不宜过大。男性的年龄太大，精子的活力和质量就会如夕阳西下，不复朝气。胎儿各种疾病的发生率亦会相对增大，如精子异常，受孕后容易发生流产、早产和婴儿先天畸形，还会发生软骨发育不全、先天性耳聋和先天性心脏病等。

传统的观念会认为，禁欲的时间越长，精子的质量越好。比如禁欲一个月后同房怀孕的胎儿，比禁欲一周后同房怀孕的胎儿更加健康。很可惜，这种说法是错误的。因为时间过长，种子（精子及精液）会老化；时间短了，种子又还没有完全成熟。目前，国际上建立的精子库，选精子的标准是：被选者禁欲3-7天，以3-5天为最好。