胎教是通过对胎儿采取特定方式方法的教育，以使胎儿得到良好的身心发育，使其更加健康的成长，这对胎儿智力的早期开发也有很大的帮助。也是促进孕妇和胎儿感情交流的最佳方式。准妈妈向胎儿灌输良好的胎教知识、育儿知识可以促进宝宝在智力、个性、情感上的开发。同时根据当前的医学研究显示，胎教有助于激发胎儿的潜在能力，从而促使胎儿的健康成长。
现在和大家分享常见的四种胎教知识，分别是抚摸胎教、音乐胎教、对话胎教、运动胎教。
抚摸胎教，孕妈妈可以经常轻轻地抚摸胎儿，与胎儿交流，形成良好的触觉刺激，以促进胎儿大脑发育，为宝宝后期的智力教育打下基础。
可以仰卧在床上，全身放松，将双手轻轻的放在腹部，由上至下、由右向左慢慢地抚摸胎儿，大概5-10分钟一次，可以边抚摸变说些类似“小宝宝快快长大”“小宝宝一定聪明可爱”的话，注意动作或说话语气一定要温柔，这样可以让胎儿感受到母爱。
音乐胎教，一般在晚上临睡前比较合适，选择一些旋律轻柔欢快的音乐刺激胎儿的听觉器官，每次大概15-20分钟即可，注意一定不要放一些旋律激昂的歌曲。
对话胎教，怀孕五个多月时，胎儿基本已具备听觉功能，准爸爸妈妈们可以轻轻的和胎儿交流，讲一些故事和说一些很爱宝宝的对话。
运动胎教，孕妇可以适当的做些体操运动或上瑜伽课，不断锻炼身体，也可以促进宝宝的健康发育。