一、填空
1、人体的运动,按部位可分为头、_________、________和________组成。
2、目前在做的广播体操为________节。包括________、________、________、________等各个部位的运动。
3、做眼保健操能够________眼睛,________近视。
4、站如________,坐如________,行如________。
5、上下楼梯要靠________走。
二、判断题:对的打“√”,错的打“×”。
1,体育锻炼前要做准备活动。( )
2,睡姿以感到自然舒服、放松、舒适为好。( )
3,剧烈运动后应马上喝水。( )
4、饭后20分钟就能进行剧烈运动。 ( )
5、某个同学认为自己身体不好就不用锻炼了。( )
6、内、外八字走对少年儿童生长发育没有什么影响。( )
7、站如松是形容站的时候像松树一样挺拔。( )
8、做广播操和眼保健操对少年儿童健康成长非常有益。( )
三、选择题
1、下列属于室内游戏的是( )
A、画脸
B、接力赛跑
C、老鹰捉小鸡
2、如果是你会选择下列哪一个( )
A、上体育课真辛苦,我不喜欢。
B、苦和累我不怕,一起锻炼多有趣。
C、为什么没有人和我一起玩。
3、做准备活动时,小刚不小心碰了一下小丽,如果你是小丽你会( )
A、他打我一下,我也打他一下。
B、当什么事情也没有发生,继续跑步。
C、在队伍里大声骂他。
4、测量体重时,站到测量仪上前要先做什么。( )
A、脱衣服
B、脱鞋子
C、直接站上去
四。简答
1、写出你所知道的队列练习口令,越多越好。
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2、你上体育课最喜欢的运动是什么?为什么?
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