*便秘
便秘是因为孕酮松弛了你的大小肠的平滑肌,减缓了消化过程。你要丰富你的食物,吃更多的流质(一天6~8杯)以及高纤维和除脂食品(像牛羊肉)。
当天晚上,我在他房间里踱来踱去,检查完联络簿、陪他收完书包,我还是赖着不走,打算“伺机发难”!他问我:
“我们下星期校外教学,你可以一起去吗?”
“可以啊!”
“真的吗?”他开始兴致勃勃地为我介绍活动行程,随后又补了一句:
“可是你不能只顾着玩喔!你到时候是爱心妈妈,要负责帮忙照顾小朋友。”
机会来了!我说:“好是好,只怕我到时候会很累!”
“为什么?”
“我最近比较容易疲倦,因为我肚子里有小baby了……”尽可能平静的语气。
“真的啊?……恭喜啦!”十足大人的口吻,语气竟是两倍于我的平静!
就这样,我们家正式迈入了迎接“第四口”的新阶段。
对于家里马上要添个小baby的事实,金小弟算是接受了。不过,我还是非常好奇他心里真正的想法。大部分时候,他会体贴地叫我多休息、多吃东西。寒假那段时间,他每天腻在家里,会帮我按摩,提醒我记得吃新宝纳多。不过有时候,他又会充满挑衅地问我:你们还会再生一个吗?不会了吧?生孩子那么辛苦,你后悔了吧?
老公没时间陪我产检,记得金小弟第一次“子代父职”,陪我去医院的路上,我告诉他:“你待会可以从超音波上看到小baby喔!”
他悠悠地回答:“我不想看。”
“为什么?”
“就是不想看。”又不知触到他哪根敏感的神经,落寞的语气,令人心疼。
名医咨询室:怀孕后的生理变化(四)
如果你坐在那里过度疲劳,对肠蠕动施加压力,你有可能患痔疮。要养成等到你的大便快要出来时才进洗手间。(由于激素的变化和子宫增大压迫骨盆的血脉,大多数孕妇患有痔疮。)医生开的大便软化剂对此会有帮助。
我故做轻松地说:“你们上自然科学的时候,看过胎儿在肚子里的影片吗?”这是他最喜欢的一门课。
“没有。”
“那你还不把握这个机会?别的同学可看不到哟!小baby很像恐龙蛋里的小恐龙,跳来跳去,很好玩喔!”
他不做声,我也就此打住,不好再刺激他。
走进医院,我按例做完各项检查。就在我走进超音波室的前一秒钟,他突然兴致勃勃地问:“我可以进去吗?”
从此以后,陪我去产检、照B超、观察宝宝每个阶段的变化,成了他最大的乐趣。我们一同兴奋地感受宝宝的胎动、打嗝、心跳。就连后来baby的脚如何顶到我的胃,害我食不下咽,如何踢得我痛不欲生,金小弟都比他爸爸更清楚“进度”。