很多人都受到传统思想的教化，想生个男孩来传宗接代。有些人还一直在苦苦追寻生男孩的秘方，殊不知，饮食是可以一举得男的哦！
1、碱性类的食物
为什么总是说吃碱性食物有助于生男孩呢？因为根据科学家们对于食物的研究发现，人体是呈现酸性的，若想生男孩就得多吃点碱性的食物，来平衡一下人体的酸碱度。使女性的身体呈现碱性的状态，生男孩的Y**更易通过重重阻碍，增加了Y**与**受精、结合的机会。碱性的食物有：牛奶、海带、香蕉、谷物等。
2、谷物类的食物
研究发现，每天吃谷物的孕妇中，有59%的女性生了男孩。而不吃或少吃谷物的女性，生男孩的比例也大大下降。由此可见，对于想生男孩的女性，可以在吃早餐时吃点燕麦、小米等谷物食物哦！
3、含钾的食物
想生男孩，那可就得吃些含钾的食物。研究表明，准爸爸和准妈妈若能多吃这些食物，生男孩的机率也会大大增加。特定的饮食习惯可能造成女性体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的**存活。
4、高热量的食物
经英国科学家研究发现，婴儿的性别跟怀孕时的饮食习惯存在着一定的关联。经过他们调查发现，在怀孕前日常摄取含高热量较高食品的孕妇中，有56%的女性生了男孩。反之，摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例大大下降。由此可见，女性在怀孕前可以适量吃些高热量的食物哦！这样更有助于生男孩呢！
5、蛤蚧
蛤蚧的尾部含有较高的雄性激素，这对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用。蛤蚧还能促使女性的排卵增多，若是在服用蛤蚧的期间怀孕，胎儿还易出现双胞胎的现象呢！想要生男孩的女性们不妨一试。
有助于生男孩的食谱
红糟鸡
材料：鸡腿2只，红糟2大匙，老姜1段，棉线(或缝衣线亦可)2条，酱油2大匙，糖1大匙。
做法：先将姜洗净，切片，鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。将步骤1和2的材料盛入锅内，再加 1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。
功效：养气益肾，帮助生男。手脚心经常发痒，长疹者宜多服用。