胎教其实对胎儿进行听觉和视觉、触觉以及运动还有记忆等多方面来进行训练，通过这些训练能促进胎儿的大脑神经细胞增殖，而且胎教还可以使胎儿的生理以及心理在一定程度上都能够得到合理的训练和发展。
最适合孕中期的胎教的方法有哪些？
音乐胎教
胎儿发育到26周的时候，这时胎儿的听觉器官基本已经发育成熟，这个时候一些优美的音乐就会对胎儿的大脑而能产生一些良性的刺激。一般孕妇听的音乐，大都是舒缓轻柔或是一些欢快而相间的音乐，例如一些潺潺的流水声或是虫鸣鸟啼声，同时还可以伴随孕妈妈丰富的想象力，这样孕妇的心情会无比愉快与放松，同时对胎儿的健康发育也十分有利。孕妈妈的选曲中应避免听一些摇滚乐等节奏较强的音乐。在进行音乐胎教的时候，注意音乐的声音不宜过大，最好是选择在胎动较多的时候听音乐，而且要掌握好时间每次不宜超过20分钟，如果时间过长反而会不利于胎儿休息。
音乐胎教可从以下3方面进行
1.孕妈妈进行胎教时要选择自己喜爱的音乐，同时要以动听悦耳的轻音乐为主。
① 因为优美的音乐不仅能使孕妈妈分泌更多的乙酰胆碱等物质，同时还可以改善子宫的血流量，这样也就会促进胎儿的生长发育，不仅如此而且还能使胎儿在妈妈的子宫内安稳平静。
② 音乐的节律性振动其实对胎儿的大脑发育同样也具有一定的刺激作用，通过音乐的节律还可以促使胎儿的大脑发育。
2.妈妈唱歌给胎儿听。
妈妈的歌声其实对胎儿就是一种良好的刺激，无论妈妈的歌声是否在调上，但是对于宝宝来说这都是世上最动听的歌声，这样还能促使胎儿大脑健康发育，同时还可以建立母子最初感情的最佳通道。
3. 胎教传声器。
在选择胎教传声器的时候一定是要求无磁的，而且音乐频率范围在500～1500Hz。同时还要选择噪音小而且配器简单的音乐，准妈妈白天可以听轻松欢快的乐曲，这样可以使你的胎儿处于一个兴奋状态，如果是在晚上孕妈妈可以听一些柔美小夜曲，这样可以使胎儿进入一个睡眠状态。
抚摸胎教
抚摸胎教主要是就是通过隔着腹壁来对腹中的胎儿进行一些简单的触觉上的刺激，因为这样可以促进胎儿的大脑发育。抚摸胎教的时间一般应选择在胎儿胎动频繁时，这样进行的次数一般一次以5～10分钟为宜，同时还可结合语言胎教。如果在进行抚摸胎教的时候感觉胎宝宝的运动加快的时候这时就应该暂停，先让胎儿休息一会。
抚摸胎教的方法
1. 进行抚摸胎教的时候你可以在每天睡前听胎教音乐前进行。具体做法是孕妈妈仰卧放松，然后将你的双手放在腹壁上，这样捧住胎儿从上至下还可以从左至右地轻轻的抚摸胎儿，这样反复着进行10次后，可以用食指或中指轻轻的抚压胎儿，最后在放松。
2. 一般到了妊娠6～7个月时，这个时期孕妈妈自己就能摸出胎儿体形，这个时期你可进行推晃的锻炼，也就是轻轻推动胎儿，这样就会使之在腹中“散步”。
3. 进行抚摸胎教的时候是要求定时进行的，在最开始的时候是每周3次，然后以后还可以根据具体情况逐渐增多，一般进行的时间为每次5～10分钟。
4. 在进行抚摸胎教的时候同时要配上一些轻快的音乐，还可以和胎儿交流，这样胎教的效果会更好。
语言胎教
进行语言胎教最好也应选择在胎动比较活跃的时候，孕妈妈不仅可以温柔地和胎儿说话，而且说话的声音也要柔和一些，同时语调还要缓慢，同时孕妈妈的语言内容应简单，且应反复，这样才会让宝宝感觉轻松和谐。
进行语言胎教的方法
1. 日常生活的语言诱导，例如：准妈妈或是准爸爸你可给你的可爱的小宝贝起好名字，这样每天都在反复对胎宝宝讲在其出生后将要常说的一些日常生活语言。
2. 系统性语言诱导，例如：可以给宝宝读儿歌、或是讲故事，还可以唱歌等等。由浅入深地进行。