4、发烧期间为什么要多喝水
发烧期间，不管使用什么方法给宝宝退烧，都要记得多让宝宝喝水。喝水可以增加排尿，加快皮肤散热。而且宝宝退烧还有一个最关键的表现——出汗。出汗能够帮助身体降温，汗的主要来源就是水，如果身体本身就水分不足，哪里还排得出来汗呢？所以发烧期间一定要多为宝宝补充水分。
一般大一点的宝宝让他们喝水比较容易，1岁以内的小婴儿比较抗拒喝白开水，这时妈妈就要多动脑筋，想办法，可以用苹果煮水放温后给宝宝喝，煮后的苹果水酸甜酸甜的，比较符合小婴儿的喜好。母乳喂养的宝宝可以适当增加宝宝喝奶的次数。奶粉喂养的宝宝冲奶粉时要把奶粉冲的比平时稀。
5、如何为宝宝退烧
一般宝宝体温在38.5℃以下，可以选择物理降温。体温在38.5℃以上，要用绿色方法或退烧药帮助宝宝降温。
退烧的主要目的一是为了缓解发烧给宝宝带来的不适，以便宝宝能正常饮食和睡觉，为对抗疾病补充足够的能量和保持体力；二是为了预防宝宝可能因为高烧引起的高热惊厥。有过一两次高热惊厥通常不会对宝宝大脑发育造成影响，家长们不必过于担心。但反复高热惊厥对宝宝大脑多少会造成一些损伤，一部分会转变为复杂型高热惊厥或者癫痫，应该尽量避免。
关于绿色退烧方法和退烧药的选择，今天另外的两篇有详细分享，妈妈们可以自行查看哦。
6、常用的物理降温方法
（1）多喝温开水。要少量多次地喂，不要一次喂太多，以免增加肾脏的负担。水分排泄的过程可以加速宝宝体内热量的排出。
（2）脱掉过多的衣物：发烧时宝宝本身温度就高，此时需要的是散热，最好少穿点衣物。
（3）维持家中的空气流通：若家有冷气，维持房间温度于25—27℃之间。可将宝宝置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，宝宝也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。
（4）洗温水澡，通过洗澡的方式达到全身散热的目的。洗澡时水温最好控制在35℃～37℃。还要注意调整好浴室和室内的温度，不要使水温和室温有太大的差别。如果室内温度低于浴室温度很多，给宝宝洗完澡后，要给他擦干再抱出浴室。
（5）温水擦浴，用温湿的毛巾给宝宝擦身体。可以煮一些薄荷水，待水温凉后（37℃左右）给宝宝擦拭额头、颈部、腋下和四肢等。薄荷本身是清凉的，具有清热解毒的功效，降温更有效。没有薄荷水，用一般的温水也可以。这个方法能让宝宝的皮肤血管扩张，让他体内产生的热量及时散发出去，而且温湿毛巾擦拭身体时，沾在身上的水蒸发，也会带走一部分热量。
（6）退热贴：退热贴是近几年的新产品，很流行，不过我个人感觉退热贴退热效果一般，并不像广告夸大的效果。而且很多宝宝对退热贴有一种恐惧心理，贴上去反而会大哭大闹。