气候干燥,很多小孩子如果有一些饮食不规律或是喜欢抠鼻子,极易引起流鼻血,那孩子流鼻血的时候吃什么好?孩子流鼻血又有哪些禁忌呢?

一、孩子流鼻血吃什么好

水果类

1、荸荠

荸荠其性微寒,果汁丰富。适合热病后余热未净、心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的宝宝。

2、杨桃

杨桃性寒,味酸甜。适合清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝。

3、柚子

柚子果肉性寒,味甘、酸,柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富。能助宝宝止咳平喘、清热化痰、健脾消食。

4、梨

性寒味微酸,除能清热外。其特点是能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜。

5、木瓜

木瓜性温、味酸, 具有消食,驱虫,清热,祛风的功效。适合消化不良,肺热干咳的宝宝。

6、猕猴桃

猕猴桃性味甘酸而寒,有解热、止渴、健胃的功效。可消渴,治疗宝宝烦热、黄疸、呕吐、腹泻。

7、葡萄柚

葡萄柚性凉、味甘酸、具有清热、止渴之效。能清心明目 、 利尿、促进消化。

8、草莓

草莓味甘、酸,性凉,具有明目、润肺生津、健脾、消暑、解热、利尿、止渴的功效;主治宝宝风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒。

蔬菜类

1、白菜

白菜性微寒,有清热除烦,利二便的作用。

2、芹菜

芹菜性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益。

3、莴笋

笋性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。

4、茭白

性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解毒的功效。

5、莲藕

莲藕性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁和匀同服其效更佳。

6、茄子

茄子性寒凉,可以清热解毒,给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。

7、百合

百合性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清,咽喉肿痛,心烦口渴诸症均有疗效。

8、苦瓜

苦瓜性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。

二、孩子流鼻血不能吃什么

1、辛辣食物

如大葱、辣椒、胡椒、芥末、酒、咖喱等辛辣食物,属性为阳,助长火热。

2、油炸食物

如炸鸡腿、炸薯条、炸丸子、炖猪肉等,这些食物因为能产生较高的热量,使人活力充沛,但过度食肉会使血液酸化,体内的新陈代谢迟缓,也是火气的来源。多吃可以阻滞气机,郁积生热化火。

3、热性水果

如荔枝,中医认为,荔枝属于温性湿腻的食物,多吃易“上火”和消化不良,可导致便秘、牙龈肿痛、面部痤疮、口腔溃疡以及食欲下降、腹痛腹泻等,所以虚火偏旺及湿热体质的宝宝不宜食用。此外,芒果、花生、巧克力等食物也很容易引起火气。

4、中药补品

如人参、鸡精、甲鱼等。中医专家表示:儿童本身就是阳性体质,再服用补品导致内热丛生,出现流鼻血、口舌生疮。

5、某些肉类

如羊肉性温热,常吃容易上火,狗肉也同样如此。

6、过多的冷饮冰品

火气大的宝宝食用过多的冰品,很容易导致体内的冷热失调,这种情况对于胃上火的宝宝尤其常见。

三、孩子流鼻血的禁忌

1、忌惊慌

儿童年龄尚小,当出血突然发生之时,往往手足无措。此时,父母首先要镇定,可引导孩子做缓慢而深的呼吸,以充分放松。

2、忌仰卧

鼻出血时不要让孩子仰卧。因为仰卧时血会从咽后壁流入食道及胃,不久就会从胃再呕出,这就掩盖了鼻出血的真相。要让孩子取坐位或半坐位,注意保持呼吸道通畅,防止血液经后鼻孔流入口腔,更要指导孩子把流入口的血液尽量吐出,防止血液咽下后刺激胃肠道引起恶心、呕吐或孩子误吸入呼吸道而引起窒息。

3、忌用纸卷、棉花乱塞

这不但起不到止血作用,不干净的纸卷及棉花反而会引起炎症。

4、忌用痰盂接血

采取身体前俯低头姿势向痰盂内吐血,一方面因病人头部过低,可使出血更多;另方面痰盂中水与血混合,显示出血量多,使病人精神紧张,也可增加出血。

5、要紧压鼻翼

父母要用拇指和食指的第二指节紧紧压住孩子的双侧鼻翼,因为孩子的鼻出血一般都在鼻中隔的前部,压迫双侧鼻翼一般都可以止血。另外可用冷毛巾敷在孩子的额头以助止血。鼻出血停止也要去医院检查,首先要排除血液系统疾病。如果出血是因鼻腔粘膜破裂,小血管外露的话也可以及时处理,避免再次出血。