晚上9点之后,基本上要准备洗洗睡了,如果大量食用,晚上爱起夜不说,还容易把西瓜含糖量转化为肚子上的脂肪,时间久了,就容易长成小肚腩。

除了挖着吃,西瓜还有很多新奇吃法,下面就教大家花样吃西瓜~

西瓜的花样吃法

1、西瓜柠檬水

西瓜减肥,柠檬美白,夏天混在一起喝简直是绝配。将西瓜和柠檬榨汁,按照个人口味加入冰糖或者蜂蜜混合均匀,冷藏片刻后即可享用了。

2、西瓜蛋糕

把圆滚滚的西瓜去皮留肉,切成蛋糕一样的圆柱形,抹上奶油,撒上喜欢的坚果或水果,好吃又不胖的美味西瓜蛋糕就成功了。

还买什么蛋糕,还要什么烤箱,用西瓜做一个蛋糕,简单易做,有创意有心意,大小几个切成圆柱形的西瓜堆叠,配上草莓、葡萄,清凉又健康~

家里有小朋友的就用模具将西瓜挖成小圆柱,点上少量奶油和水果,可爱的西瓜纸杯蛋糕都不怕小朋友弄到衣服上。

3、西瓜串

西瓜汁水多,一个弄不好四处溅,洒到衣服上还不好洗。将西瓜切成小块,用冰棍签串上,是不是方便很多。

让孩子用模具做成喜爱的形状,又好玩又好吃。

再来一个水果大联欢,把西瓜和爱吃的水果全部串在一起,尽情享用。

4、西瓜沙拉

将西瓜、哈密瓜、菠萝切丁混合搅拌,淋上蜂蜜,饱腹零热量的夏日减肥良餐就做好啦。

或者垒成魔方状,还能锻炼孩子动手能力。

与其他食材结合,碰撞出不同口味。

5、西瓜披萨

披萨那么高热量,但是零脂肪的西瓜披萨当然要来一块。将西瓜沿横切面切成4-5厘米厚的圆饼,在表面撒上其他水果。

6、西瓜冰激凌

又爱吃冰激凌又爱吃西瓜的人有口福了,将西瓜搅拌成泥,用勺子挖成圆球状,放入冰箱里凝结成固体,即可使用。

或者将搅拌好的西瓜泥放在冰棍模具里,做成西瓜冰棍也别有风味。

7、西瓜果盘

把西瓜整个掏空,留下西瓜皮雕刻成喜欢的样子,当天然的容器。

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