宝宝体重偏低不好,超标更是不行!该如何控制好宝宝的体重呢?让宝宝的体重处在标准水平很重要,这样宝宝才表明宝宝的身体棒棒。那么影响宝宝体重的因素有哪些呢?

一、影响儿童体重的关键

父母在宝宝还是婴幼儿时期的喂食方式与宝宝肥胖有很大的关系,这话怎么说呢?因为宝宝脂肪细胞的生长从胎儿时就开始了,如果父母从小没有好好养育,长期不当的喂食将会导致宝宝出现肥胖的问题。

1、有没有喝足母奶

很多专家都认为,在一定程度上,以母乳喂哺的宝宝的肥胖倾向,比人工乳哺喂的宝宝来得低。喂食母乳的宝宝,各种营养素的配给比例非常合适,即能让宝宝在身心发展上占据优势,又不会让宝宝发胖。同时,母乳含有丰富的免疫球蛋白,能减低消化与呼吸系统的感染,减少生病的机会;哺喂母乳的时候,还可以增加亲子肌肤的接触,提升宝宝的安全感,宝宝的身心发展正常,也能降低日后肥胖的问题。

至于喂食配方奶或牛奶的宝宝,容易因配方奶粉冲调的浓度以及奶品的某种成分,影响宝宝的生长发育,例如牛奶中的酪蛋白很不易被消化,容易引起婴儿肠胃不适,同时会刺激免疫系统产生过敏反应如起疹子,甚至造成便秘或肥胖等问题。

2、辅食转换不成功

宝宝在6个月~1岁之间,是学习摄取奶类以外食物的重要时期,这个称为“辅食添加”的时期,如果喂食得太早或太晚,都会影响宝宝往后的生长,也可能会造成宝宝的肥胖。太早喂食辅食,宝宝的肠胃功能尚未完全发育,容易损伤肠胃道的机能;太晚添加辅食,宝宝仍然持续大量摄取配方奶,可能会错过口腔咀嚼训练的黄金时间,造成日后偏食的坏习惯。不过,近年来发现许多父母都倾向于过早喂食辅食,尤其有些半固体的食品都含有过多糖或盐的成分,这样无形之中就改变了宝宝的口味与食量,让宝宝提早种下肥胖的因子。

3、对宝宝的食欲够不够了解

每个家庭都害怕宝宝没食欲或没吃饱,宝宝的食量小、偏食或食量时多时少,都是最令父母头痛的饮食问题,尤其宝宝在2~3岁时,会出现所谓的“反抗期”,任何不喜欢的事物都会改变宝宝的态度,此时宝宝吃东西很随性,有时吃很多,有时什么都不爱吃,如果做父母的过分强迫,容易造成宝宝对食物的印象产生偏差。父母应该经常与宝宝一起共餐,这不仅能了解宝宝平时的食欲与食量,更能平稳宝宝的情绪,建立宝宝的自信心。最近的一项调查显示,宝宝单独进餐的情况,在5年内由25.7%提升至31.3%,孤独进餐的宝宝越来越普遍,一旦父母无法了解宝宝进食状况,将会导致或加速宝宝的肥胖问题。

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