尽管你的孩子在学龄前每年只看一次医生，但你有必要每6个月测量一次他的身高与体重。为了精确测定孩子的身高，你需要孩子很好地合作，因此，这是一件特别的事情。开始时先找一个你可以记录孩子身高的地方，例如你需要制作或购买一个可以固定在墙上或门后的刻度尺，这种工具通常有示意图并可以测量到大约5英尺(152厘米)的高度。用来测量的地方应该可以随着孩子的年龄变化记录他的身高。另外，也可以用门框或墙壁代替。如果你记录了几年的测量数值，这时就要小心，不要在重新装修时将刻度覆盖。回顾孩子的成长过程对你和孩子都有极大的乐趣。进行测量时，让他的后背紧靠墙壁，赤脚站在地板上。头保持直立，两眼向前看。在墙上做标记以前，用尺子、书或其他扁平坚硬的东西精确地在他的头顶划线。