学习目标：1.知道跳长绳的动作方法和跑动路线的要领。
2.能够与小伙伴在练习中，相互讨论总结，来提高自己的跳绳能力。
3.积极参与老师组织的比赛，对自己课上的表现感到满意。
学习内容：跨越式跳高
学习步骤：
一、自主活动、活跃情绪
教师活动：
1、集合队伍，宣布课的内容，组织学生常规练习。
2、组织学生进行游戏活动（老鹰和小鸡——要求学生自己制定游戏规则）。
3、组织学生自行进行准备活动练习。
学生活动：
1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体现出良好积极的精神面貌。
2、快乐积极进行游戏活动，在游戏活动中能够合理改变游戏规则，密切配合，相互合作。
3.积极进行身体各部分的准备活动练习。
组织：如图：
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二、合作探究、掌握技能
教师活动：
1、分组，组织学生自行进行跳长绳练习，并在练习中观察思考，怎样做才能跳的好。
2、集合，学问学生自己的见解，老师总结示范，强调练习的要求和注意事项。
3、组织学生进行练习，老师巡回观察指导，跳高学生练习的成功感受。
4、结合，优秀小组表演。
5、再分组练习——集合，比赛。
6.总结该课，组织学生回收器材。
学生活动：
1、积极进行尝试练习，并开动脑筋，积极思考老师的问题。
2、全力参与，大胆发言，细心聆听，熟悉知道跳长绳的方法要领。
3、与自己小组的同学密切合作，积极练习，并要求学生会处理和同伴间发生小矛盾。
4、全力参与比赛，并在总结中能够进行深刻的思考！
组织：如图
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场地器材：短绳12根田径场一片跳高架一个