烧伤和烫伤首先损伤皮肤，轻者皮肤肿胀，起水泡，疼痛;重者皮肤烧焦，甚至血管、神经、肌腱等同时受损。呼吸道也可烧伤。烧伤引起的剧烈疼痛和皮肤渗出等因素能导致休克，晚期出现感染、败血症、危及生命。烧烫伤急救五字真言：冲、脱、泡、盖、送。

1冲

立即大量冷水冲洗至少15分钟或至疼痛明显缓解，让引起烫伤的热量被完全带走。

这是烫伤急救的最最关键的第一步，目的是中和余热尽可能减轻损伤。

特别强调「立即」两个字，一旦烫伤，应该马上用凉水冲洗，越快越好。

2脱

冲够时间后再轻轻地脱下患处的衣服。

及时脱去衣服可以衣服上的余热避免持续损伤，脱下有困难时可用剪刀剪开衣服。

但如果衣物已经严重粘连，就不要硬脱，否则可能会连皮带肉一起撕下来，这时只需轻轻地把患处周围的衣服剪开。

3泡

用一盆冷水浸泡约30分钟，记住只用凉水就可以了，不要用冰块，更不要在伤口上抹任何东西。

用冰敷会导致创面下血管的强烈收缩，不利于恢复。

在伤口涂酱油、牙膏、红药水、紫药水等，不仅没有治疗烧烫伤的作用，有时还会使受伤皮肤变色掩盖创面，使医生无法立即确定创面的大小和深度，需要先清洗再施救，这一过程费时费力，反而会增加患者的痛苦。

4盖

清洁布料覆盖以保护创面；再次强调不要在伤口上涂抹任何东西！

5送

送医院诊治。