在美食和好身条的诱惑下,吃货的女人们常常因为无法抵挡美食的诱惑,而给了肥肉滋长的机会。怎样才能消灭肥肉还原苗条身材呢?试试喝茶减肥吧。那么喝什么茶减肥消脂快呢?

1、普洱茶

普洱茶中含有咖啡碱,咖啡碱能够促进消化系统的正常运动,促进消化。经常喝普洱茶,可以达到轻身排毒的效果,还你苗条身材。

2、宫廷桃花茶

将桃花干品与冬瓜仁、白杨树搭配泡茶,不仅可以消脂减肥,还能祛斑美白,达到显著的美容功效。

3、山楂茶

山楂茶味道微酸,可以健胃消食,同时还有利尿的功效,并能加快肠胃蠕动。将山楂茶作为日常饮品来喝,可以达到显著的减肥瘦身功效。

4、柠檬茶

柠檬既是一种美容水果,同时还能制造出瘦身效果极佳的减肥饮品。柠檬水能给人显著的饱腹感,同时可以利尿和保持血液通畅,促进排水,解决水肿肥胖的问题。

5、玫瑰荷叶茶

荷叶中含有一种利于减肥的物质,这种物质被称为“荷叶碱”,它能在脂肪壁上形成一个隔离膜,防止脂肪形成。搭配玫瑰,可以达到减肥消脂、清热解毒的效果。

6、大麦茶

粗粮中都含有丰富的膳食纤维,这些膳食纤维可以帮助清理肠道中的垃圾,促进肠道蠕动,让肠道壁更加洁净。大麦属于粗粮类,经常喝大麦茶可以防止肥胖。

7、胎菊茶

在泡胎菊茶的时候加入一些白菊,能共同起到清热解毒,清除体内垃圾的作用。当肠壁的垃圾被清理干净后,想不瘦都难。

8、玄米茶

玄米茶中含有丰富的维生素和纤维,能够促进肠胃蠕动,缓解便秘的问题,解决肠道不通畅,降低血压,消脂美容。