孕妇便秘能用开塞¶吗

开塞¶属于外用药,主要原理是利用甘油或山梨醇的高浓度,即高渗作用,软化大便,刺激肠壁,反射性地引起排便反应,再加上其具有润滑作用,能使大便容易排出。药物本身作用范围很小,且不会被人体吸收,所以对孕妇不会造成危害,孕妇便秘适当使用开塞¶是没有问题的。孕妇便秘时选用开塞¶,必须由医生指导进行,特别是怀孕后期,以防止流产。

虽然开塞¶可以有效解决孕妇便秘问题,但是也不是可随便使用的。孕妇便秘开塞¶使用时尤其要注意次数不能过多,以免产生依赖性。长期高频率的使用开塞¶会造成人体的依赖性,长此以往会影响大肠和肛门的收缩能力和自我调节能力逐渐减退,一旦停止使用开塞¶就会造成便秘情况更加严重。所以孕妇使用开塞¶一定要注意不能过于频繁。

为缓解便秘症状,孕妇除使用开塞¶,还可用其他的手段来促进肠道蠕动,促进排便。通常比较有效的方法有:养成定时排便的习惯,最好每天早晨都定时上卫生间;适当多吃一些粗粮,如地瓜等富含纤维的食物,可以有效促进胃肠蠕动;早上起床可以喝一杯蜂蜜水,可以有效缓解便秘症状。

孕妇便秘吃什么蜂蜜好

其实,喝纯的蜂蜜水对便秘已经有不错的缓解作用了,但是要注意的是蜂蜜是天然的真蜂蜜,而不是掺假的人造蜂蜜,否则多喝对身体有害无益。另外,下面一些“加料”的蜂蜜对便秘也有很好的疗效。

1、萝卜蜂蜜

做法:将适量白萝卜倒入加了蜂蜜的被子里,上锅蒸蒸一段时间就可以了。

作用:吃萝卜,能健胃消食,起到化痰止咳的作用;蜂蜜则润燥、益气养肺,杜宇感冒发热,咽喉肿痛,便秘有一定的辅助疗效。白萝卜和蜂蜜润肺,止咳,吃它的喉咙干咳,可以起到一定的作用。有那些谁患有孕妇便秘润肠通便的功效。

2、柠檬蜂蜜

做法:准备洁净干燥的密封罐,每放一片柠檬然后盖上一勺蜂蜜,尽量灌满密封罐不要留空气。密封放置三天就可以了,如果想做的甜一点可以放置一个星期,但要注意密封后不能随意打开罐头。

作用:每天早晨喝一杯柠檬蜂蜜,可以起到清爽肠胃的作用,有助于通便排便。

3、酸奶蜂蜜

做法:将老酸奶和纯牛奶倒入酸奶机中,然后用勺子搅拌均匀,盖上盖子加热等待发酵,发酵7小时左右,最后加上蜂蜜就可以吃了。

作用:酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲,有助于缓解便秘。同时,酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱碱性物质转变成弱酸性,而且还能产生抗菌物质,对人体具有保健的作用,特别是对于有宝宝的孕妈妈来说益处多多。

4、柠檬蜂蜜黄瓜汁

做法:将黄瓜切成块,加入搅拌机中,然后挤上柠檬汁,加入适量的蜂蜜,和凉开水,搅打十来秒中之后就可倒出,滤过渣即可喝上果汁。

作用:黄瓜中含有大量的维生素,可以促进肠胃的蠕动,促进消化功能,促进通便排便。同时,柠檬也可以清爽肠胃,缓解便秘。

以上为大家介绍的就是一些能促进排便的蜂蜜饮品,其实如果各位朋友怕麻烦的话,也可以冲服纯蜂蜜,对便秘也有一定的好处。

孕妇便秘能喝蜂蜜吗

蜂蜜是由蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液经充分酿造而成。中国大部分地区均有生产。以稠如凝脂、味甜纯正、清洁无杂质、不发酵者为佳。蜂蜜的主

要成分为糖类,其中60%~80%是人体容易吸收的葡萄糖和果糖,主要作为营养滋补品、药用和加工蜜饯食品及酿造蜜酒之用,也可以替代食糖作调味品。

蜂蜜是一种天然食品,蜂蜜是由单糖类的葡萄糖和果糖构成,可以被人体直接吸收,而不需要酶的分解。蜂蜜比蔗糖(砂糖的主要成份)更容易被人体吸收所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收,对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用。怀孕以后由于孕激素水平增高,使肠蠕动减慢,再加上增大的子宫对肠的挤压,孕妇容易发生便秘。蜂蜜有通便的作用,孕妇喝些蜂蜜水可以缓解便秘症状。但要注意的是,蜂蜜水含糖量较多,喝得过多会影响孕妇体内的糖代谢,至于蜂蜜中含有少量的肉毒杆菌是一种神经毒,成人体内有消化此类神经毒物的酶,可以消化解毒,不会对人体造成伤害。

孕妇便秘怎么办

容易出现便意的时间是每天早晨和每次进餐后,所以,在每天早上起床后先空腹喝一杯温水或蜂蜜水,再吃早餐,促进起床后的直立反射和胃结肠反射,很快会产生便意,此时要立即如厕。长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。

身体越笨重越不能放弃活动

在身体日益沉重时,也一定要坚持适当的活动,比如散步。走一走,动一动,可增加腹肌收缩力,增加肠道的排便动力。

掌握喝水的技巧

喝水也可像吃饭一样订出时间,每天可在渴时大口大口地喝水,使水尽快达到结肠,而不是很快被肠道吸收到血液。这样可使粪便变得松软,容易排出。

多吃一些能产生气的食品

气体可以鼓起肠管,刺激肠蠕动,利于排解大便,所以可吃一些如大蒜、生葱、蜜蜂和一些含益生菌的食品,促进肠道活动。

多吃富含膳食纤维的食物

富含膳食纤维的食物多种多样,粮食、蔬菜、水果中都广泛存在。如,粮食中的粗粮、杂粮;蔬菜中的叶菜、茄果类及薯类蔬菜以及果胶中都含有丰富的膳食纤维。富含膳食纤维的食物可以促进肠道肌肉蠕动、软化粪便,起到润肠滑便的作用。