俗话说，睡睡长长，是说刚出生的婴儿睡觉越香，身体长的越好。由此可见睡眠对宝宝来说很重要，有助于维持身体的正常功能。但春节将至，亲朋好友频频登门、烟花爆竹热闹非凡，没见过“世面”的新生宝宝们不仅白天兴奋，晚上也不肯按时入睡，妈妈辛苦建立的睡眠规律瞬间全被打破。春节期间，究竟该怎样保证宝宝的正常睡眠呢？一起来听听专家的建议吧。

通常来讲，虽然几乎所有妈妈都注意到宝宝的作息变化，但很少有人把它当成重要的事，而是想着让宝宝在节日期间也破例一次。对此，专家提醒，“过节破例”的理念不足取，如果打乱已经养成的睡眠规律，再想恢复就需要较长时间了，7招让宝宝睡眠不受打扰

春节宝宝睡前安抚：睡前1小时需“安静”

春节期间的走亲访友，玩玩闹闹，宝宝的作息规律难免被打乱。小编建议您，妈妈一定要帮宝宝排除干扰，维持春节前的作息规律和生活习惯。尤其不能忽视的事情，是春节期间宝宝饮食变化可能造成夜尿增加，为了保证睡眠质量，妈妈应该在宝宝睡前给他更换上吸湿能力强的纸尿裤。

此外，宝宝在特别困的时候，往往会表现为哭闹甚至一些不可理喻的行为。专家建议，在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，不要玩得太兴奋，更不要过分逗宝宝。

以上是怎样保证春节期间宝宝睡眠的知识了。妈妈们千万不可认为宝宝只有一两次没有按规律睡觉没有关系，宝宝睡眠和身体的健康发育有紧密联系，万万不能大意了。