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2005-08-18
(1)1500克重的母鸡宰杀后,去毛及内脏并清洗干净,在鸡腹内加生、熟地各50克,麦芽糖100克,再加少许姜、盐,煮熟后分次适量饮汤食用。
(2)百合、蜂蜜各100克,隔1小时取出放凉,每日早、晚各服1汤匙,或用百合煮大米稀饭,吃时加蜂蜜,常食效果显著。
(3)白萝卜或雪梨500克,泡参100克,煮时酌加少量水,每日食1次,酌量分数天吃完,连食半月可见效。
(4)黑枣50克去核,同糯米100克煮成稀饭,加糖食用。
(5)黑大豆15克,浮小麦50克。将浮小麦用干净纱布包好,加水一同煮至豆熟,吃豆喝汤。
(6)老鸭宰杀去毛,去内脏,洗净后在鸭体上戳小洞,塞入冬虫夏草30克,加少许盐,煮熟后分次适量食用。
(7)豆腐皮一张水洗后切丝,用菜油炒熟后加葱、盐调味后配餐。
(8)黑芝麻、桑椹各10克,加水煮食,1日1次。
(9)甘蔗、荸荠熬水喝。
(10)龟板50克熬水,再用龟板水煮50~100克猪脊髓吃。
(11)泥鳅200克,去肠杂及头,油煎至金黄,加适量水煮熟,加少许精盐,服用时只喝汤。
(12)韭黄250克,蛤蜊肉250克,加水煮食,也可炒食。
(13)韭菜炒鲜虾,可常食。
(14)猪腰1个洗净切片,加杜仲15克,水煮后吃腰子并喝汤。
(15)枇杷叶去毛洗净,包入适量浸泡后的糯米,蒸熟去叶吃糯米饭。
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