孕妈妈怀孕后，发现自己性情大变，一改过往的善解人意，积极乐观。怎么怀孕后全部都没有了呢？不要着急，这是因为孕激素在捣鬼。一起来瞧瞧吧！
正确缓解孕期多种压力
1）孕妈妈要汲取正能量
孕妈妈不开心的时候，要多想下肚子里可爱的小宝宝。这可不是想自己和宝宝太可怜了。要往积极充满力量的方向去思考，比如小宝宝长大后会是一个英俊且有责任感的男子汉，孝顺有爱心。也可以写写孕期日记，听音乐，多看书。
2）准爸爸要多多关爱孕妈
准爸爸要经常抽空来陪准妈妈，比如每天临睡前给她讲一个睡前故事，分散孕妈妈的不适感，也能培养准爸爸的讲故事能力。另外，还可以请准爸爸做饭给孕妈妈吃。多幸福的举动啊！
消极情绪影响胎宝宝健康
孕妈妈坏情绪，会让家人不安，再者会通过内分泌系统影响腹中胎儿。生活中，轻微的喜怒哀乐不会影响到小宝宝的健康。但是如果是长期严重的刺激，紧张，会让孕妈妈周围血管收缩性加强，致使胎盘供血不够，致使胎宝宝宫内缺血、缺氧。
孕期小心眼，孕激素干的“好事”
1）孕激素变化致使情绪变化大
孕期激素的强大变化，致使孕妈妈出现焦虑和抑郁的情况。而随着怀孕日子的增加，孕妈妈体内雌性激素及孕激素、甲状腺激素等的水平亦逐渐增加，从而致使焦虑、抑郁、情绪不稳定等。孕妈妈还会出现一个显而易见的后果——发胖。这会让爱美孕妇丧失信心。
2）多种担心触发负面情绪
除了体内激素的原因，再者就是对外界负面心理反应，这也会让孕妈妈情绪不能平静。
孕妈妈得知自己怀孕，一半高兴一半担心，比如生活压力，生男生女，或是公婆对自己的看法，再者身体的能不能负荷。